oh pardon j'ao commencé mes bonnes résolution lundi vraiment pas y'a 3 ans. hihihi

bjr & bienvenue Co81 !!

wow bienvenue a toutes, et shine94 ce n'est pas grave, c'est juste une idée de présentation donc meme si ce n'étais pas le questionnaire sa nous dérange vrm pas tant que tu te présente a nous c'est parfait :)

Prénom : Sylvie Pays : FRANCE Taille : 1mètre 69 Poids au départ :76 Poids perdu: 700 g Age : 39 Sexe : f Objectif : minceur Nombre d'années d'entrainement ou de régime: 1 an PERFORMANCES (exercice que vous faites): randonnée pédestre - étirements. Points forts : J'adore les fruits Points faibles : J'adore les bonnes patisseries et les bons fromage. ROUTINE D'ENTRAINEMENT : étirement REGIME ALIMENTAIRE : beaucoup de légumes et énormément de fruits et pas mal de recettes d'aujourd'hui.com Hobbies, passions, centres d'intérêt : randonnée pédestre, lecture, les arts plastiques Mon but visé : perdre 17 kg Mon inscription ici :12 ou 13 juillet 2008 J'espère avoir répondu a toutes les questions. by et bisous

bjr & bienvenue à toi coco-69 !!

bienvenue coco-69

Prénom : virginie Pays : france Taille : 1m65 Poids au départ : 76.6 kg Poids perdu: 0.6 Age : 26 ans Sexe : F Objectif : perdre 16 kg Nombre d'années d'entrainement ou de régime: 3 ème régime, le premier j'étais passé de 65kg à 57kg en 6 mois, le second après ma 1 ère grossesse, je suis passé de 82 kg à 68 kg en 3 mois !!!Et la mon 3ème régime après mettre goinfrer quelques mois après la naissance de ma fille (je précise qu'à la sortie de la maternité je pesait le même poids qu'au début de ma grossesse!!!) PERFORMANCES (exercice que vous faites): un peu de step entre deux clients et des abdos (je travaille 48H/ semaine dans notre boulangerie!!) Points forts : si je suis vraiment motivé je sais que je peux faire ce qu'il faut!!! Points faibles : je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer au sport et manque de motivation ROUTINE D'ENTRAINEMENT : y en a pas!! REGIME ALIMENTAIRE : sachet herbalife + crudité et lègumes cuit++++, en finir avec les grignotage!!! Hobbies, passions, centres d'intérêt : lecture, écriture de nouvelles Mon but visé : Perdre mon gros bide, on dirait que je suis encore enceinte, d'ailleurs réflexion d'une petite fille il y a une semaine: " maman, elle va avoir un bébé la dame?" !!!!Ensuite perdre mon cul d'hypopotame et mes cuisses d'éléphant!!!!! Mon inscription ici : il y a environ 1 semaine

Bienvenue :)

au pire pour le calculer rapidement, google.. t'écrit metton 65kg en lbs et ils vont te dire le poid en livre :)

Prénom : Francine Pays : Canada Québec Taille : 5 pied 6 pouces Poids au départ : 230 livres Poids perdu: yoyo Age : 49 ans Sexe : F Objectif : 170 livres et prendre ma santé en main Nombre d'années de régime: une vie hihi PERFORMANCES (exercice que vous faites): Vélo vélo stationnaire un peu de musculaire mais j'aime pas beacoup Points forts : Points faibles : pas de durabilité ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 45 minutes vélo 5 jours semaines REGIME ALIMENTAIRE : Tout sorte mais la, points WW que j'avais fait 2000 à 2002 Hobbies, passions, centres d'intérêt : Astrologie, astronomie les jeux internet ARG Mon but visé : atteindre mon poids santé Mon inscription ici : 3 mars2008 j'adore ce site on ce fait plein amis (es)