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s'unir pour tout reussir › bonjour du jour!!Retour aux discussions |
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posté par sandcyril le 06-06-2013 à 08:13  |
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Evelyne, je suis d'accord pour ton jeu des points mais tu sais pour les points escaliers et sport ,on ne fait la mêmechose à 20 ans qu'à 70 je ferai ce que je pourrais Bisous |
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on démarera la 3ème courses aux points mardi....si entre temps y'a d'autres propositions n'hésitez pas
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Voici ma proposition pour la course aux points la semaine prochaine : - 1 point pour 1 fruit /jour - 1 point pour 2 legumes/jour - 1 point pour 1 repas avec poisson - 1 point pour 1,5l d'eau / jour - 1 point pour 0 grignotage - 1 point pour 10 etages montés - 1 point pour 30 minutes de sport - 1 point pour 10000 pas/ jour
Vous en pensez quoi??? dites moi et je mets ca en place pour un demarrage mardi 16 juillet!!!! |
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bonjour, donnez moi suggestion pour la prochaine course aux points
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Bonne soirée à toutes et félicitations à ta fille Tango |
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Felicitation a ta fille tango!!!!!!! Hier je suis allé voir ma grand mere et mes enfants on été insupportable!!!!!!! Du coup on es rentré super tot!!! Et kan on est rentré direction la piscine!!!!! Super bonne... Mes enfants ce sont bien amusé et moi g profité de ce moment pour me rafraichir tout en jouant avec eux... Ca fait du bien D'ailleur j'attend le gouter pour pouvoir y retourner car avant il fait trop chaud pour eux la piscine est en plein soleil Bonne journée |
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félicitations à ta fille tango....j'espère que les defits se passent bien pour vous....lundi prochain on fais le point ensemble .....hier après midi c'était plage et je pense y retourner cet aprem .... j'adore ....bisous
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Bonne journée à toutes et bonne fin de semaine Je suis super contente ma fille a son bac de Francais avec 32 points d'avance !!!! |
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oui très très chaud....on est prêt au départ pour la plage....
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pour l'instant cette semaine pas trop mal!! bisous et bone journée |
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bonne semaine , faites toutes de votre mieux...l'interret est d'augmenter la difficulté chaque jour.....courage à toutes....biz
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Bonjour à toutes, un petit mot pour vous souhaiter une bonne semaine et un bon défi point? |
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bonsoir a toute!!! Alors comment c passé ce premier jour??? Impec j'espere!!!! Moi bien g oublier mes fautes de la semaine derniere et je rattaque comme il faut.... Sport et alimentation équilibré sans oublier le 0 grignotage!!! si je continue bien toute cette semaine adieu mes kilos pris la derniere semaine..; Je repart du bon pied!! |
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juste un petit coucou je demarre cette semaine avec vous gros bisous |
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contente d'avoir de tes nouvelles cend ....profites bien de tes vacances....12 kms de marché.....super
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je vous souhaite un bon dimanche .... pour moi c'est travail...je pars bientôt ....
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merci les filles pour les réponses bon week end à toutes vive le soleil et bon courage pour celle qui travail aujourd'hui courses faire le plein de bonne chose bisous |
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Bon week end à tout le monde Moi je travaille ce matin Demain Dimanche je vais à la Japan Expo à Paris Villepinte |
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petit bonjour pour vous souhaiter un bon week-end plein de soleil |
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bonjour du jour!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Le continue d'être motivée !!!!
c'est + facile de manger léger par cette chaleur
de boire aussi
moins de temps pour venir papoter ... je remplace des collègues et bosse du lundi au samedi
Samedi 17 VACANCES !!!!!!! OUF