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s'unir pour tout reussir › bonjour du jour!!Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par sandcyril le 06-06-2013 à 08:13  |
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Merci à toi d'avoir lancer ce défi, y a que ça qui marche chez moi. J'ai besoin de rendre des comptes lol! |
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Super bienvenue a toutes et ravie que pas mal de monde réponde à l'appel !!!! je compte sur vous pour tout déchirer avant les départs en vacances les nanas !!! |
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Bonjour, bonjour :) Heureuse de rejoindre ce groupe !! |
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Moi aussi, nouvelle dans le groupe je veux bien faire ce défi. J'ai demandé à Laura-Emma si elle veut être mon binôme. J'attends de voir. Ok pour le 23/06... |
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Bonjour, Nouvelle sur ce groupe grâce à Emilie qui ramène du monde pour le défi ! Du coup à la recherche d'une binômette ! |
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Oki ca marche en binôme avec Roumanie,merci!
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ok ça marche on lance ça dès la semaine prochaine ca vous va ????? je lance les invitations pour ramener un max de monde , n'hesitez pas à faire de même auprès de vos amis !!! |
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Moi aussi en binôme de préfèrence, et si possible avec Chaolyne. |
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ok ça marche je sais pas vous préférez quoi en solo, en binome ou en ptit groupe ????? |
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Coucou emiliearchi76, ok pour moi, j'ai bien besoin d'un défi, j'ai dû reprendre du poids, et je ne suis pas très raisonnable en ce moment !!! Alors en seule ou en groupe ?. Bisous |
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Oh oui! Ça ferait du bien!
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Salut les filles !! j'ai envie de reveiller le groupe en lancant un ptit defi vous êtes partantes ???? soit à partir du 23 juin soit du 1er juillet ????? |
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Bonjour tout le monde. J'espère que ça va bien pour vous. Début de grosse crève pour moi : mal à la gorges, à la tête, toux et nez qui coule!
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Alors les filles ??? qu'est ce qu'on deviens par ici ??? |
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Bon dimanche à toutes!
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Super Max aller on y croit 500 gr par semaine c'est faisable même avec quelques plaisir alors go go go |
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Bonjour tout le monde! Hier, nouveau cahier de suivi commencé. Objectif : 60 kg. D'après le logiciel de suivi santé de mon smartphone, à raison de 500g de perte par semaine, je devrais y être vers la mi - mars 2015. Ca fait une perte de 23,4 kg. J'y crois! Il faut vraiment que j'y arrive car je ne me supporte pas trop bien en ce moment. Et il y a beaucoup de vêtements qui me plaisent et que je ne trouve pas en taille 46! Alors au boulot!
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bon courage émilie |
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Salut les nanas |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonjour du jour!!
) Je bosse en Mairie et comme vous le savez les élctions approchent du coup enormément de Taff, j'essaie de passer donner mes recap dans le week-end....
Salut les belles...
Ca vous dis de continuer les défis journaliers comme ça entre celles qui restent ???
Moi tout va bien !! la reprise d'une alimenation saine sans craquages me fait un bien fou !!! je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps et du coup tout va mieux autour de moi..avec zhom notament c'est pas tojours tout rose mais la c'est mieux !!!!
Hier midi carotte rape + poisson blanc + soupe - au gouter un smoothie banane poire fromage blanc et le soir pomme de terre lardons fromage et beaucoup de salade !!! voila j'ai pas depasser les 1500 calories et j'aime même sporter 1h10 viédo detox + 45 min de zumba en dvd !!! cremage+ maquillage ok !!!! allez je suis regonflé a bloc pour degommer ces 20 kg !!! biz les miss