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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Mai votre motivation vous challenge !

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AUTEUR Message
posté par ValerieLeSport
le 02-05-2012 à 18:58

Mai votre motivation vous challenge !

En Mars votre motivation était dans la poche, en Avril vous aviez une motivation d'équipe et en mai votre motivation vous challenge.

Attrapez votre Fitbug ou podomètre et ne le quittez plus du matin au soir ! 

Vous avez un challenge à remporter, un challenge à dépasser : votre challenge  ! 

 

- 5000 pas par par sont nécessaires pour stabiliser votre poids soit 155 000 pas au mois de Mai 

- 10 000 pas par jour sont nécessaires pour votre perte de poids soit 310 000 pas au mois de Mai 

 

A vous de décidez ! 155 000 pas , 310 000 pas ou plus encore ! 

 

Les défis vous mettent dans l'action, votre podomètre est votre coach bien-être et votre booster de pas, quant à moi je vous  motive à fond ! 

 

Rejoignez nous dans : Mai votre motivation vous challenge ! 

 


messages [chronologique] 1-20 de 59

posté par ValerieLeSport
le 05-06-2012 à 08:28

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Bravo les aj'tées pour le mois de Mai ! 

En juin on va donner unn sérieux coup de poing à nos kilos yessssssssss

posté par JEANNIE_79
le 01-06-2012 à 16:36


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Bonjour tout le monde

Voici ma performence du mois de mai je suis trés fière de moi

Vous avez déjà fait 301695 pas, brûlé 28919 calories et parcouru 456,48 kilomètres ce mois-ci !
 
A bientôt pour d'autre défie
posté par pianoforte92
le 01-06-2012 à 07:36

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ahhhh bravo pour le doublon.....la com était tellement longue à arriver que j'ai pensé que je n'avais cliqué pour poster......alors s'il est possible d'enlever un com????? merci

posté par pianoforte92
le 01-06-2012 à 07:34

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bonjour les marcheurs, exit mai vive juin et ses jours les plus longs pour, j'espère, dépasser mon score de juillet 2011 qui approchait les 400000 pas.

ce mois de mai j'ai marché 363722 pas, brulé 12946 cal et marché 276,5 km

je vous souhaite un bon week end de juin et une bonne fête des mères. bisous

posté par pianoforte92
le 01-06-2012 à 07:31

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bonjour les marcheuses, mai est terminé, vive juin........

ce mois ci je n'ai pas réussi à dépasser mon record de juillet 2011 qui était de 399400 pas.....très proche de mon objectif de 400000 pas, mais juin arrive et ses jours les plus longs alors tout est permis.

ce mois ci j'ai marché 363 722 pas, brulé 12946 cal, et marché 276,5 km.

bon vendredi 1er juin, bon week end et bonne fête des mamans. bisous

posté par choco284
le 01-06-2012 à 07:11


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bonjour!!

mois de mai

pas:  238876

7405 calories brulées

107.09 km parcouru

bonne marche

rando prévu le 24/ 06/ 12   44km

posté par KARO62
le 31-05-2012 à 19:24


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Vous avez déjà fait 410312 pas, brûlé 20017 calories et parcouru 371,42 kilomètres ce mois-ci !

Voilà le mois est fini bilan du mois

Karo

posté par KARO62
le 28-05-2012 à 20:29


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Vous avez déjà fait 360916 pas, brûlé 17569 calories et parcouru 326,35 kilomètres ce mois-ci !

 

voilà pour moi aujourd'hui

 

Karo

posté par NATHALIESOPHIELOPES
le 27-05-2012 à 15:03


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BONJOUR A TOUTES 

J AI RECU MON FITBUG IL Y A 3 JOURS ET J UTILISE DEPUIS 

C ENCOURAGEANT...

JE ME FORCE A ME DEPASSER ...

BON CONTINUATION A TOUTES

posté par fahendrena
le 27-05-2012 à 10:58


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Alors petit mois, je suis cependant contente vu que c'est la période cruciale de mes études donc en mettant de côté le régime j'ai continué de maigrir et de marcher!!! ^^

196959 pas
10626 calories 

210,49 kilomètres ce mois-ci !

posté par choco284
le 27-05-2012 à 09:29


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bonjour!!!

207 412 pas

6366 calories brûlé

94.95 km parcouru

posté par JEANNIE_79
le 24-05-2012 à 08:06


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Super contente voici mais résultats pour mai

Vous avez déjà fait 254648 pas, brûlé 25189 calories et parcouru 384,85 kilomètres ce mois-ci !
 
J'espère que je vais pouvoir tenir tout le mois car ce week end mariage !!!! pas mal de déplacement en voiture cela va ralentir la cadence
 
Bon courage à vous
On commence petit et ce fameux fitbug nous stimule et motive sacrément , moi au début je n'arrivais pas à faire une moyenne de 5000pas /j alors courage on progresse yes
posté par Phoenix95
le 22-05-2012 à 11:05


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Coucou,

Depuis le 1er mai, voilà mes résultats:

Vous avez déjà fait 66977 pas, brûlé 1980 calories et parcouru 50,35 kilomètres ce mois-ci !

Je sais que c'est peu, je suis un peu déçue de moi, mais j'espère vraiment m'améliorer au fur et à mesure. Et je garde mon fitbug pour continuer...

posté par pianoforte92
le 22-05-2012 à 00:09

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hello les marcheuses, je n'ai pas encore téléchargé les pas d'hier et d'aujourd'hui......demain soir.....mais avec ce temps pourri les pas ne sont pas performants, vivement que le beau temps revienne, ça me manque de marcher une heure au moins.

sur ce, je vous embrasse et bonne marche

posté par KARO62
le 21-05-2012 à 21:30


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Vous avez déjà fait 271330 pas, brûlé 13231 calories et parcouru 245,71 kilomètres ce mois-ci !

 

Voilà pour moi  bises

Karo

posté par Doubidouwah
le 20-05-2012 à 10:49


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Hello je viens de m'inscrire, j'ai loupé le début de mai et je vais rester à 5000 de moyenne mais j'espère passer à 10000 en juin ! bizzz

posté par Miam78
le 20-05-2012 à 09:21


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Bonjour , 

depuis le 16/05 après midi 34 218 pas ... je ne sais pas si c'est bien ou pas .je me rendrai certainement mieux compte à la fin d'un moi complet .

posté par dangour59
le 19-05-2012 à 19:51


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Vous avez déjà fait 174188 pas, brûlé 14545 calories et parcouru 182,67 kilomètres ce mois-ci !

Je continue, il fuat que je fasse les 300 000 pas ce mois -ci,

Je ne quitte plus le fitbug

Bonsoir à tous

posté par choco284
le 19-05-2012 à 07:54


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bonjour!! j'espère que vous aller bien !!!

150441 petit pas

4454 de brûlé

67.44km parcouru

posté par pianoforte92
le 18-05-2012 à 22:09

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bonsoir les marcheurs, vous allez bien? moi ça va, fitbug m'accompagne toujours et m'incite toujours à marcher...... aujourd'hui, depuis le 1er mai : 216457 pas....vais je battre mon record?

le 10 juin ça fera 1 an que fitbug et moi vivons ensembles......

bisous vous tous


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