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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Et si on courait pour le plaisir ...

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AUTEUR Message
posté par ValerieLeSport
le 13-03-2012 à 20:03

Et si on courait pour le plaisir ...

Bonjour à toutes et tous 

Que vous soyez amateur(trice), débutant(e) ou à la recherche d'une activité sportive pour vous maintenir en forme venez rejoindre cette discussion et courir avec nous ! 

 

L'avantage de la course à pied réside en son caractère universel.
C'est un sport ouvert à tous, quelles que soient nos caractéristiques physiques.
Avec pour seul objectif de se faire plaisir avant tout ! 

Quel que soit votre motivation, il est nécessaire de modifier vos habitudes comme votre alimentation ou arrêter de fumer... et de partir à son rythme ! Qui vient courir avec nous ?

messages [antichronologique] 41-47 de 47

posté par BABETTE97215
le 28-10-2012 à 19:28


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Moi aussi j'ai recommencé à courir, mon défi parcourir en mai-juin le 1500 m en 7 min 20!!!!
posté par Berangere85
le 02-02-2013 à 17:14


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Je cours pour le plaisir, je cours pour le plaisir, je cours pour le plaisir (si si) non sans blague, j'aime courir, mais parfois il me faut me prendre par la peau du dos comme on dit !

bon courage à toutes
posté par murielle13850
le 15-09-2013 à 21:38


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j'ai envie de m'y remettre.

Basket , chien et hop, mais seule j'ai du mal à me lancer.

 

 
posté par divina27
le 15-09-2013 à 23:33


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sans moi ^^
posté par Soleyana4
le 19-09-2013 à 10:16


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je cours et régulièrement depuis quelques jours!!!!! et ça fait un bien fou!!!
posté par magou46
le 19-09-2013 à 21:20


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Je me suis remise à faire du sport et entre autre à courir, chaque séance de 8 fois 2mn de marche alterné avec 2 mn de course.

Reprise en douceur !!! wink
posté par pascale34470
le 25-11-2013 à 20:28


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J'ai toujours eu envie de m'y mettre, mais j'ai pas beaucoup de souffle, je vais essayer d'alterner marche et course

 

messages [antichronologique] 41-47 de 47
 


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