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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › [Défi Pas Octobre/Automne] Le mois de tous les défis !

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AUTEUR Message
posté par ValerieLeSport
le 30-09-2013 à 23:52

[Défi Pas Octobre/Automne] Le mois de tous les défis !

Octobre/Automne : le mois de tous les défis ! 
Durant tout le mois d'octobre vous pouvez activement participer à toutes les courses, marches, marches nordique, courses à pieds, 5km 10km, un semi... Vous n'avez que l'embarras du choix pour bouger cet automne ! Où que vous soyez il y a une Marche/Course alors participez ! 

Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! 

Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure le nombre de pas du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque com où nous en sommes ! 

Tout le monde est prêt pour faire décoller le nombre de pas en octobre !!! GO ! C'est parti ! 

                                                                                                            Valérie LeSport 


messages [chronologique] 61-65 de 65

posté par divina27
le 02-10-2013 à 19:14


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Allez, début du cumul, pour les deux premiers jours je suis à 13 632 pas :)

posté par Francouel
le 01-10-2013 à 23:13


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Tous les prétextes sont bon pour mettre un pied devant l'autre !!! C'est aussi comme ça qu'on avance ! LOL

posté par delphinemichel
le 01-10-2013 à 18:19


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Allez tous ensemble je vous rejoins avec le podomètre dans le sac ...  !

Faut que j'arrive à l'accrocher à mes robes.. lol

posté par divina27
le 01-10-2013 à 09:51


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Go :)

posté par Soleyana4
le 01-10-2013 à 09:23


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Allez ce soir j'écris mes pas du jour


messages [chronologique] 61-65 de 65
 



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