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10 000 pas › ALLEZ ON SE MOTIVE !!!!!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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posté par titikat le 04-05-2013 à 10:08  |
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dur dur de tenir la moyenne , des que je rallonge le lendemain j suis moins motivé mais le temps pourri aide pas a sortir chaque jour |
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c etait pas une bonne idee de vouloir trop en faire , javais perdu la motiv pendant 3 jours donc =
regle 1 : restez dans la limite de ses possibilités |
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ah oui si un jour , jai un ami ou une amie je suis pas fou , juste je me sers de ce sujet pour suivre un peu mes evolutions |
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j avais un peu de retard sur ma moyenne donc jai double mon parcours de marche .......moi qui cherchais mes limites physique je les ai trouvé |
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t as raison titkat , je vais faire comme toi !!!
( possible que le regime rende schyzophrene ... ) |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ALLEZ ON SE MOTIVE !!!!!!!!!!!!!!
et que vous lisez mes messages 
raté pour le mois de mai ...je fais meme un peu moins que le mois precedent ou javais pas eu encore le fitbug tout au long du mois
temps pourri , mal aux genoux , boulot
toujours pas mal d escuses