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10 000 pas › ALLEZ ON SE MOTIVE !!!!!!!!!!!!!!

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AUTEUR Message
posté par titikat
le 04-05-2013 à 10:08

ALLEZ ON SE MOTIVE !!!!!!!!!!!!!!

en retard sur la moyenne des 10 000 ?? 

 

allez a la boulangerie , boucherie a pied 

un peu de shopping 

et dans le pire des cas , un petit tour du quartier 

faut rien lacher !!! 


messages [chronologique] 1-6 de 6
  • 1

posté par titikat
le 01-06-2013 à 10:17


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raté pour le mois de mai ...je fais meme un peu moins que le mois precedent ou javais pas eu encore le fitbug tout au long du mois 

temps pourri , mal aux genoux , boulot 

toujours pas mal d escuses 

posté par titikat
le 19-05-2013 à 22:06


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dur dur de tenir la moyenne , des que je rallonge le lendemain j suis moins motivé 

mais le temps pourri aide pas a sortir chaque jour 

posté par titikat
le 10-05-2013 à 10:46


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c etait pas une bonne idee de vouloir trop en faire , javais perdu la motiv pendant 3 jours donc =

 

regle 1 : restez dans la limite de ses possibilités 

posté par titikat
le 05-05-2013 à 15:08


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ah oui si un jour , jai un ami ou une amie heart et que vous lisez mes messages 

je suis pas fou , juste je me sers de ce sujet pour suivre un peu mes evolutions 

posté par titikat
le 05-05-2013 à 15:06


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j avais un peu de retard sur ma moyenne donc jai double mon parcours de marche .......moi qui cherchais mes limites physique je les ai trouvé 

posté par titikat
le 04-05-2013 à 10:09


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t as raison titkat , je vais faire comme toi !!!

 

( possible que le regime rende schyzophrene ... )


messages [chronologique] 1-6 de 6
  • 1
 



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