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Le groupe de la St-Olivier › Où en êtes vous?Retour aux discussions |
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posté par Lilloudu21 le 04-10-2010 à 11:15  |
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Nous voilà déjà en avril... Le temps file et les kilos aussi... Moi j'en suis à -18kg (66kg) et vous?? Pour moi la motivation s'affaiblit au niveau des repas mais pas du sport alors je reprends pas heureusement... Il me reste 8kg à perdre pour atteindre mon abjectif mais bizarrement ça me semble encore plus infaisable que quand j'ai commencé l'aventure... Caroline, où en es-tu? Tu as réussi à te reprendre? Courage en tous cas à tout le monde!! |
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merci laurence, bravo a toi aussi continue comme ca !je pense aussi que tu y parviendras! biz a plus tat |
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Bravo à tat56 , moi j'ai perdu 12.2 kg, mais il me reste beaucoup plus de kilos à perdre! Je suis toujours très motivée (je fais de la piscine 1 fois minimum par semaine voir 2 )! Je me bouge beaucoup plus qu'avant , et je suis moins essouflé en montant les marches! Tout va très bien!!!! J'ai encore une vingtaine de kilos à perdre!!! Mais je sais que j'y arriverais car j'ai bien assimilé cette façon de manger et je ne suis mm plus les recettes (je sais les quantités,manger de tout en plus petite quantité) et je bois beaucoup plus qu'au tout début. Si bien que quand je mange plus (quand je reçois par exemple , ca me gêne : je ne suis plus habituée) et je refais attention le jour suivant : en éliminant le fruit le pain, et le fromage! Mais je n'en fais pas une fixation, voilà ! Bon courage à vous tous |
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bonjour a toutes, j'ai bien perdu presque quinze kilos ! mais en ce moment ca stagne un peu et je ressens plus de difficultes mais je m'accroche . il ne me reste plus que six kilos à perdre il faut que j'y parviennes. j'espère que vous etes toutes encore là et que vous etes toujours aussi motivées on arrivera au bout de nos kilos!!!!!! a bientot courage à toutes! |
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Où en êtes vous?
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Pour ma part après 229 jours d'absence me revoilà je n'ais pas repris depuis 78.500 je suis toujours à 67.000kg je ne me prive pas , je me fais plaisir pizzas etc... J'ai diminué la quantité de graisse et de sucre , je mange équilibrée mais parfois je me laisse aller sur du gras et du sucré mais je me reprend vite en main et je repense aux kilos perdu , c'est très dur au début du régime mais la motivation est là et c'est ce qui compte le plus , ne pas lacher ...avoir des moments de faiblesse mais ne vraiment pas lacher se reprendre rapidement....Courage à toutes celles qui ont encore à perdre
ca va marcher , pourquoi les autres et pourquoi pas moi !