Coucou, moi je n'ai pas réussi à commencer ce régime trop contraignant à mon goût...J'ai repris mon ancien régime il y a deux semaines et déjà 2.5 kg de perdus, il ne faut pas perdre courage !!! Quand on veut on peut !!! Le tout est de tenir jusqu'à stabilisation, ce que je ne fais jamais !!!!!

Bisous et courage à toutes !!!

bonjour à vous toutes

j'ai commencé mon régime mi octobre et je m'offre mon péché mignon quand je perd suffisament de poid donc la 1ère semaine je me suis pris mon petit bonbon car 3kg perdu et cette semaine grosse déception car seulement 1kg donc pas de bonbon cette semaine, juste pour vous dire qu'il faut rester motivé et pas perdre espoir.

Un petit tour par ici pour vous donner de mes nouvelles, bin pas grand chose en fait, le régime est au point mort, donc bien sur aucun grammes de perdu.

Le moral lui va bien , c'est déja pas mal, donc on verra quand le moment viendra.

Je vous souhaite à toutes bon courage,

Carole

salut,

Je me suis pesé et j'ai perdu 700gr cette semaine! en plus j'ai eu faim . Enfin je reste motivée et je vous encourage les filles , ne perdons pas de vu nos objectifs, chaque gramme perdu est un grand pas vers la liberté ! !

Bisous!!

Moi ça fait des années que je me dis qu'il n'y a pas de bons moments pour commencer un régime, faut pas se leurrer c'est dur un régime et frustrant, le souci vient de là de la souffrance... et à bien y réfléchir on souffre tout autant de notre surpoids ! Pas facile de trouver un certain équilibre !

bonjour, il ne faut pas que tu laches, il faut te motivé, un conseil je suis inscrite ici mais je ne suis pas le regime qu'ils mettent, je fais un regime a 1200 kcal par jour où là tu es sur de perdre du poids rapidement, le seul inconvenient c'est qu'il faut peser ce que l'on mange et calculer les calories pour ne pas depasser les 1200 par jour, par contre ce regime là tu mange ce que tu veux tant que tu depasse pas, moi j'ai perdu 3.800 kgs en 11 jours et ca va je suis motivée pour continuer, il m'en reste encore 10.100 a perdre. allez courage

je vois que je ne suis pas la seule à ne pas tenir .Il faut que j'y arrive!!!!!!!!!!!!!!

salut carole , je viens de voir ton message et j ai été comme toi , mais si tu te sens pas prète ca ne marchera pas , j avais essayé un régime peu de temps apres mon accouchement et ça n a pas marché apres des efforts de dingue donc j ai laissé tombé et continué a manger comme avant , me faire plaisir et 3 mois plus tard j ai dis bon allé c le moment et je perd mais c long et j ai pas trop de patience pour ca :) lol mais je m accroche car il m en reste 12 kg à peu près

en tout cas prend le temps pour toi et ça viendra

à toi aussi courage

laura