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Le groupe de la St-Firmin › besoin d'aide, j'y arrive pasRetour aux discussions |
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posté par petitefleur9 le 20-10-2010 à 08:12  |
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coucou j'ai commencé un regime y'a un mois environ et je tiens je suis a 5.200 kgs de perdus et pourtant j'ai fais des gros ecarts comme mac do, et je fais tjs mon regime a 1200 kcal par jour c'est efficace allez on tient bon
bon courage |
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Coucou, moi je n'ai pas réussi à commencer ce régime trop contraignant à mon goût...J'ai repris mon ancien régime il y a deux semaines et déjà 2.5 kg de perdus, il ne faut pas perdre courage !!! Quand on veut on peut !!! Le tout est de tenir jusqu'à stabilisation, ce que je ne fais jamais !!!!! Bisous et courage à toutes !!! |
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Allez courage !! On ne baisse pas les bras !! J'organise si vous le souhaitez un défi pour Noël !!
Venez voir sur mon blog et foncez !! |
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bonjour à vous toutes j'ai commencé mon régime mi octobre et je m'offre mon péché mignon quand je perd suffisament de poid donc la 1ère semaine je me suis pris mon petit bonbon car 3kg perdu et cette semaine grosse déception car seulement 1kg donc pas de bonbon cette semaine, juste pour vous dire qu'il faut rester motivé et pas perdre espoir. |
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Bonjour, Comme toi, je me suis inscrite début octobre. J'ai déjà remis le programme à 0, mais rien n'y fait je n'arrive pas à démarrer. C'est vrai qu'il faut être forte et bien dans ses basquettes..... Il ne nous reste plus qu'à fonder un club des grossesmaldansleurpeau!!! Bon courage |
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Un petit tour par ici pour vous donner de mes nouvelles, bin pas grand chose en fait, le régime est au point mort, donc bien sur aucun grammes de perdu. Le moral lui va bien , c'est déja pas mal, donc on verra quand le moment viendra. Je vous souhaite à toutes bon courage, Carole |
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Salut les filles! juste pour vous souhaiter du courage car il en faut pour faire un régime. Pour ma part j'ai commencé un régime après bébé, je reste motivée et oui le travail paye alors courage et foncez! |
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salut, Je me suis pesé et j'ai perdu 700gr cette semaine! en plus j'ai eu faim . Enfin je reste motivée et je vous encourage les filles , ne perdons pas de vu nos objectifs, chaque gramme perdu est un grand pas vers la liberté ! !
Bisous!! |
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Bonjour tout le monde, Bon j'ai bien féfléchit, je ne suis pas prête à employer le mot "régime" en fait, je devrais plutôt partir avec le fait que je dois rééquilibrer mon alimentation, arreter ou tout au moins limiter ma consommation de produit sucré, style pain au chocolat industriel, barre de céréales, encore que si je m'en contentais d'une, mais non, j'en manger trois..... pffffff quelle horreur. Moi je dis courage, courage à vous toutes, car il en faut du courage, et quand je vois les "conneries" de pub pour tout ce qui est céréales , la brique pour manger moins de boulettes, etc.... les filles mettent un ptit 36 et moi avec mon 44 j'ai envie de taper, pfffff
allez je vous souhaiter un bon dimanche , profitez de votre famille, de vos enfants, de vos amis. bizzzzzzzzzzzzz
Carole |
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Moi ça fait des années que je me dis qu'il n'y a pas de bons moments pour commencer un régime, faut pas se leurrer c'est dur un régime et frustrant, le souci vient de là de la souffrance... et à bien y réfléchir on souffre tout autant de notre surpoids ! Pas facile de trouver un certain équilibre ! |
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coucou les fillesbien moi un peu dessus je n'ai rien perdu cette semaine mais bon je continue je me dis qui va doucement va loin donc courage les filles on va y arriver ensemble, bizzz et courage |
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bonjour, il ne faut pas que tu laches, il faut te motivé, un conseil je suis inscrite ici mais je ne suis pas le regime qu'ils mettent, je fais un regime a 1200 kcal par jour où là tu es sur de perdre du poids rapidement, le seul inconvenient c'est qu'il faut peser ce que l'on mange et calculer les calories pour ne pas depasser les 1200 par jour, par contre ce regime là tu mange ce que tu veux tant que tu depasse pas, moi j'ai perdu 3.800 kgs en 11 jours et ca va je suis motivée pour continuer, il m'en reste encore 10.100 a perdre. allez courage |
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arretez les filles,je ne peux pas n'est pas un mot creer par DIEU; nous pouvons tout faire alors pourkoi pas maigrir pour ressembler à ces otres de petites formes!!!j'ai 30kg à perdre et j'y crois! meme si tu mange trop,avant de commencer chaque repas, avale un peu d'eau citronnée;c'est degelas mais ça fais degraisser!!!!!!!!courage les filles |
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je vois que je ne suis pas la seule à ne pas tenir .Il faut que j'y arrive!!!!!!!!!!!!!! |
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Merci laura pou ton gentil message, c'est sur que moralement il faut être très forte pour commencer et tenir un régime, et là je ne peux pas.
Je vais essayer de faire attention à ce que je mange, et quand je serais pretre je me lancerais. bonne journée bizzzzzz Carole |
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salut carole , je viens de voir ton message et j ai été comme toi , mais si tu te sens pas prète ca ne marchera pas , j avais essayé un régime peu de temps apres mon accouchement et ça n a pas marché apres des efforts de dingue donc j ai laissé tombé et continué a manger comme avant , me faire plaisir et 3 mois plus tard j ai dis bon allé c le moment et je perd mais c long et j ai pas trop de patience pour ca :) lol mais je m accroche car il m en reste 12 kg à peu près
en tout cas prend le temps pour toi et ça viendra à toi aussi courage laura |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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besoin d'aide, j'y arrive pas
re coucou je trouve pas que le régime 1500 calori est trop contraignant pour ma part bien au contraire je ne vegette plus devantmes placard à me demender ce que je vais faire!!! un clic et c'est parti. Ne te décourage pas.Jj'ai deja perdu 7 kg et mon objectif c'est 60kg donc je sais que la route sera longue mais je m'accroche