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Le groupe de la St-Cécile › PrésentationRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par CyrilleDabo le 22-11-2010 à 14:17 ![]() |
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Bonjour je m'appelle Valerie LeSport ( véridique ) j'ai 41 ans et comme vous je suis le programme aujourdhui.com . J'ai perdu 10 kgs . Je suis aussi votre animatrice positive et sportive car le sport est aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Motivation conseils sur votre programme ou exercices physiques... Vous pouvez compter sur moi alors n'hésitez pas ! Courage à toutes et soyez motivées Bises sportives Val |
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Très bonne idée ptite_lolo_83 ! Se motiver ensemble c'est un bon moyen d'attendre vos objectifs ! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou moi c'est Laurence alias Lolo, depuis ma séparation j'ai pas mal grossi j'ai une quinzaine de kilos en trop j'aimerai en perdre deja 10 pour me sentir mieux dans ma peau! j'aimerai aussi pouvoir aider les autres membres en se motivant ensemble!!
courage! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour zouleskilos,
Bienvenue à toi. Si tu a des questions n'hésite pas à faire appel aux animateurs, aux diététiciennes, aux membres de l'équipe mais aussi aux autres membres qui se feront un plaisir de t'aider.
A très bientôt Cyrille |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour J'ai 28 ans 2 enfants, j'habite orléans, et j'ai commencé lundi le régime. Après ma 2ème grosesse, j'ai 20kg à perdre pour me sentir mieux dans ma peau ! voilà ! |
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Bonjour Nadine et bienvenue ici
Je te sens en effet bien motivée ! Tu es au bon endroit pour cela et tu pourras compter sur de l'aide pour ce qui est de l'utilisation du site ! A bientôt Cyrille |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ciao, Je m'appelle Nadine, je ne suis pas une grande exrperte du computer, en plus de me soutenir pour maigrir vous me donnerez des cours d'ordinateur..... J'ai 52 ans, un mari en OR (il est à moi!!!!) et 3 grands enfants Il y a plus ou moins 5 ans j'ai suvis le régime de Nutergia un succès mais la vie n'est pas toujours simple Suite à la perte accidentelle de mon frère en plus des problèmes sur le travail, les kilos se sont réinstallés un après l'autre. Je viens de finir la saison(7 mois) dans un agritourisme végétarien, j'ai dépensé sans compter et malgré tout j'ai pris 3kg alors maintenant STOP J'oubliais de vous dire que la ménopause s'est invitée ainsi que les kilos. J'ai le moral et je suis bien décidée à me prendre en main et à perdre mes kilos pour la prochaine saison. Je ne suis pas un fan des photos alors il faudra attendre...... Merci à tous Nadine ou Naduf |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour Aurélie ! Nous allons tout faire pour t'aider à atteindre tes objectifs. Sais-tu qu'en groupe tu a 7 fois plus de chance d'y arriver ? Invite de nouvelles amies, commente leur blog, participe aux défis en cours ... Je vois que tu connais déjà les quizz, a-tu déjà essayé d'écrire un article ? A très bientôt
Tu peux compter sur moi pour t'aider et te soutenir Bonne soirée Cyrille |
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Salut moi c'est Aurélie, j'ai 28 ans et j'habite à Douai dans le Nord. J'ai toujours été un peu ronde. J'avais réussi à perdre mes 20kg en trop il y a quelques années mais malheureusement j'ai tout repris. Aujourd'hui je suis de nouveau très motivé pour les reperdre mais j'ai peur de ne pas y arriver toute seule. Alors si vous pouviez me donner un coup de pouce, çà serait sympa A bientôt |
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Bienvenue Régine ! Nous allons tout faire pour toi afin que tu te retrouve! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Je m'appelle Régine j'ai 39 ans et je vis à Paris. J'ai pris 30 kg à cause d'une situation de stress lié à la fin de mon mariage, la rupture et le divorce. J'ai toujours été mince et là je veux me retrouver physiquement .... j'en ai besoin pour ma reconstruction générale...... Voilà .... |
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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