bonjour a toutes 5 semaines de passer ,3 kg 700 de perdu je suis tres contente , meme si cette derniere semaine ,je n'ai operdue que 100 g je sais pourquoi ,j'ai eu une fete de famille ,2 jours de fetes difficile de resister mais j'(ai reussi a rentrée dans l'ordre avant la pesée de samedi et c'est re^partie pour une bonne semaine j'èspère bon couirage a toutes a bientot

a part parler bouf!   le poids pas terrible je suis remontée a 79kg pris 400 gr, on se reprend je vais essayer la chrono de Mary car je me sent très privé de fromage. Mais compte tu tes calories ou les quantités sont a volonté.

salut ,

Je viens de découvrir cette discussion qui me parrait trés intéréssante car cela nous motive ;

Bein pour moije fais 1m60 ,  j'avais 60,800 kg au début, ( comme je me pèse tout les Lundi)  donc ce lundi ma balance m'a parquée 55,700 kg, une différence de 100 grammes par rapport à la semaine dernière ( mais je me dis c'est mieu que rien :D ) . je vise peser 51 Kilos

Mary j'ai beaucoup aimée l'histoir de hamburgers maison... Moi aussi je me prépare des hamburgers de temps à autres  avec du Frommage allégé , pas de sauce biensur,

et comme récompense le week-end ( samedi ou dimanche à , je vais au Mcdo ( Dsl mais je suis Mcdo addicted) mais je prends qu'un petit menu, le moins riche en calories, ou une salade . C'est souvent pour le déjeuné comme sa je prends ni dessert ni rien  ( je me dis que ce sera l'Equivalent déjeuner du jour) ... Et en même temps sa me donne pas cette impression que je me prive de tel ou tel chose :D

Bonjour loulete, bienvenue parmi nous. A demain

Pour ma part je préfère la pesée du samedi ,moins déprimé si repas en famille le week end (a part ma fille je n'ai pas encore dit que je fait régime, j'attends que sa ce voie, les réflections: tes bien comme çà! de toute façons tu abandonneras! est ta santé on m'a dit que; y en a marre...) Enfin émancipée il était temps a +50 ans.

pour la balance objectif non attend je visai 79 je suis a 79.400 mais c'est bon pendant 5jours elle a stagné a 80 et j'ai arrêté de me peser, en cachette elle est redescendu. la coquine

@Kiki Je t'avais entendu parlé de cet appareil pour abdo que tu avais acheté! Penses tu que c'est grâce à ça (entre autre) que tu as perdu autant de cm? 

Alors je préfère le faire le jeudi, et je n'ai pas eu l'occasion de venir hier!

Donc la semaine passée: 69.1kg

Cette semaine: 68.3kg 

Je suis contente de ce résultat, je vois que ça avance doucement mais sûrement!

Mon objectif est de peser 62kg vers juin/juillet, et à ce rythme, j'ai vraiment l'impression de pouvoir y arriver!

Et bravo et courage à toutes pour vos pertes de poids!

bjr

mon poids etait de 60 kg aujourd'hui 58,6 et j'espere faire 50 kg mais je pense que c'est pas realisable mais 53 kg serait bien alors j espere et tient bon j'ai fait  50 kg mais un changement dans ma vie a tout fait basculer mais c'est la vie

Bravo pour ces bons résultats !!! 

@gayane: 1kg en 1 semaine c'est TRÈS bien! Courage et bonne chance pour la suite :)