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Les filles vont de l'avant ! › Des minis défis, ça vous dit ?Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par CyrilleDabo le 01-02-2011 à 12:20 |
Des minis défis, ça vous dit ?
Coucou tout le monde !
Pour nous aider à garder la motivation, que diriez-vous de nous lancer régulièrement des minis-défis pour à la fois mieux manger, faire plus d'activité physique mais aussi pour nous sentir mieux, tout simplement ??
Des idées de défis ???
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je suis à 102,2 kg mon défi pour la fin mars 95 kg j'espère en faisant beaucoup de sport (vélo et abdos ) courage à toutes celles qui sont dans mon cas on y arrivera.... |
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ok c parti, il est grand temps que je bouge ce gros corps fatigué! je m'engage donc à faire 30 min de wii (je vais faire les choregraphies du King of the pop) par jour jusqu'à fin mars... |
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Ah ça, faut pas me le dire deux fois !!