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Les Fairies › des minis défis, ça vous dit ?Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par CyrilleDabo le 06-04-2011 à 21:30 |
des minis défis, ça vous dit ?
Coucou tout le monde !
Pour nous aider à garder la motivation, que diriez-vous de nous lancer régulièrement des minis-défis pour à la fois mieux manger, faire plus d'activité physique mais aussi pour nous sentir mieux, tout simplement ??
Des idées de défis ???
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Je ne sais pas si ça vaut pour les défi mais.... J'ai commencé un nouveau travail dans une jardinerie. La chaleur fait que j'ai soif et je bois beaucoup ! Pour le sport, rien, mais je cours pas mal d'un bout à l'autre du magasin. Je saurais dans quelques semaines si ça fait son effet ! Pour lemoment je n'arriverais pas à gérer plus que ça, mes horraires ne me permettent pas d'aller faire du sport et de toute façon quand je rentre je suis sur le g'noux, pas pratique pour courrir |
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bonjour arrivé en retard je vais faire le mini defi pour l'eau. jene bois que trés rarement donc le petit dej et rien par la suite je n'aime pas sa donc je vais me forcer et je vous direz pour la marche je fais du sport pdt 1 heure donc je vais me dispencé de celui ci de défis en tout cas bonne chance a toutes! |
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Défi raté pour cette semaine; je n'ai courru qu'une fois cette semaine