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Les Reines de Mai › arret du sucre

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AUTEUR Message
posté par agatas
le 21-11-2015 à 19:02

arret du sucre

Hello,

 

J ai zappé le sucre depuis le 4 septembre. poids : 65 kg.

Tout ce que j avais perdu avec dukan j ai tout repris.

Le 4 novembre 60 kg.

Comme quoi sucre et grignotage pas bon. Les débuts sont trés difficiles car c 'est un réel manque!! Beaucoup d 'agressivité aussi.  Je sucre mon café du matin avec du sirop de riz, une cc. Sinon pas de sucre le reste de la journée. et franchement ca me dit plus rien. SI je mange parfois un  gateaux car invitée,  je prends petit bout car le gout du trés sucré m 'ecoeur.

Bon courage à celles et ceux qui veulent essayer.

 


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