 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 27/02/2012 › Premier Palier !Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par helene16400 le 22-03-2012 à 07:31  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
c'est cool choco, moi je partais de 102 kgs le 27/02 et aujourd'hui j'en fait 86.3 ... j'aimerais arriver à 80 kgs, ça serait pas mal mais je me sens déjà mieux dans mes baskets !!!! bon courage et bonne continuation, à bientot ;)) |
|||||||||
|
bonjour petit bilan j'ai commencé le 27/02/2012 j'ai pardu 10kg poids de départ 74kg aujourd'hui 64kg demain 55kg mais faut pas réver 60kg fin juin ça sera pas mal plus que 4 allez bon courage à toutes et toujours motivée!!!! |
|||||||||
|
allo, allo ??? y a-t-il encore des participantes en cours de régime ?? ;-)) |
|||||||||
|
Bravo kaalista. Bonne suite, tu dois être très contente. |
|||||||||
|
Coucou moi aussi j'ai commencé le 27/02 et 2 mois après, j'affiche - 11.5 kgs sur la balance !!! Courage, plus que 10.5 kgs !! lol
Bisous à toutes celles qui tiennent le coup, je sais à quel point cela est difficile ... |
|||||||||
|
Coucou j'ai rdv avec la balance et la nutritionniste jeudi je vs direz ca la semaine prochaine voilou
|
|||||||||
|
He Alors ?...Où êtes vous ? Il ne reste personne dans ceux qui ont commencé le 27 février ? Vous avez tous maigri suffisamment ? Vous avez tous abandonné ? Je rentre de 13 jours d'escapade en ayant pris 200 Gr. Hop, je continue. Et vous ? |
|||||||||
|
Bravo Lina! Bonne suite. |
|||||||||
|
Depuis le 27, je comptabilise -8 kilos :) encore 3kilos voir un peu plus et j'en aurais fini avec ces satanés kilos en trop !
On se motiiiiiiiiiiiiveeeeeeeeee |
|||||||||
|
-600 gr cette semaine, ça me convient. et vous ? Nous étions 708..qui reste-t-il ? N'abandonnez pas, si ça marche pour moi avec le peu que je fais, ça ne peut pas être sans résultat sur celles qui font du sport et sont plus jeunes et en meilleure forme. |
|||||||||
|
100 petits grammes de moins...c'est toujours ça! Et vous ? Ne vous désespérez pas, parfois la balance est méchante et ça peut être 500 gros grammes de plus, l'obstination est le maître-mot pour qu'elle obéisse! |
|||||||||
|
Ca y'est un mois de passé depuis le 27/02 ! Alors des résultats les filles? Perso -4.5kg en un mois, et quelques petits écarts mais vite compensés par le sport :) BON COURAGE :) |
|||||||||
|
bonsoir les filles depuis le 27 fevrier je n'ai perdue que 2kg il me reste encore 3kg a perdre mais je crois que je vais arreteè je nai plus le courage merci a vous toutes pour ces conseils bi======= fleurette |
|||||||||
|
Bonjour à toutes, félicitations pour les victorieuses, mais courage, il faut s'obstiner pour celles que la balance déçoit. Bien sûr, la perte est plus importante au départ et pour celles qui avaient pris du pois récemment ou qui ne s'alimentaient vraiment pas correctement, mais le rééquilibrage se fera aussi pour les autres, maisc'est plus long. Nous ne sommes pas toutes égales face au poids, ni aux résultats. Surtout ne pas se décourager. J'ai perdu 5,7 kg depuis le 19 février et 2,3 kg depuis aujourd'hui.com le 27/2...mais je pèse encore88,2 et sans être maigre, je pesais 75 il y a 4 ans. Il me reste du chemin à faire avec vous. A bientôt. |
|||||||||
|
Salut à toutes, Je me suis fixée un objectif de 10 kilo. Cela fait maintenant 4 semaine que j'adapte le programme à mon mode de vie. Je mange le midi avec des enfants dans une cantine, c'est pas tous les jours facile. Je faisais 63.00 kg et maintenant j'en suis à 58.10 kg pour 1.53m.
Je suis plutôt fière de moi, faut que je continue comme ça.
En tout cas félicatation à toute et tous, et on tient bon... COURAGE! |
|||||||||
|
Coucou je m'appelle aurélie j'ai 21 ans je viens de m'inscrir sur ce site mais je suis suivie depuis le 23/02/2012 par une nutritionniste qui me propose le même programme que le site donc c nikel! Bilan : 69,8kg le 23/02 66,5kg le 23/03 soit moins 3,3kg en un mois (avec des ecarts et peu de sport) |
|||||||||
|
coucou moi aussi je suis contente j ai perdu 7kg en 1 mois je re rentre dans mes anciens pantalon je sais que mon chemin est encor long j ai encor 29 kg a perdre mais je reste accroche bisous et felicitation a toute |
|||||||||
|
_ _Les deux 1er semaines j'ai perdue 3 kg j'étais aux anges ; hélas ! stopée net par une blessure aux genux qui m'interdit tous efforts ; _les 2 semaines suivantes je n'ai ni repris ni perdue ; je reconnais que le fais de marcher ma beaucoup aidée ; il me tarde de pouvoir reprendre la marche , pour le moment je ne fais que quelques pas tous les jours afin ! d'éviter une autre inflamation ; prudence !!!
_Bon courage à toutes et bonne continuation à toutes |
|||||||||
|
Après quasi 1 mois de sport et alimentation variée (un programme que j'ai mis au point, tant au niveau du sport, que de l'alimentation), je suis passée du 42 au 38 niveau jean. J'ai perdu 4 kg pour le moment et j'espère que cela va continuer ! Prochaine pesée : Lundi 26 ! Bon courage les filles !!! |
|||||||||
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Premier Palier !
Bonsoir à toutes , 
Toutes mes félicitations, c'est super , je suis très heureuse pour vous ; c'est vraiment encourageant ; 
Bonjour à tous,
Me revoilà après presque deux mois d'absence; je n'ose pas me peser. Trop de boulot, pas de régime.
Je recommence donc aujourd'hui avec une motivation plus forte en vue grand évènement dans ma vie pour fin août 2013
BRAVO A TOUTES POUR TOUS CES KILOS PERDUS !!!