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Je commence le lundi 09/07/2012 › bonjour nouvelle membreRetour aux discussions |
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posté par chips130 le 23-10-2013 à 20:21  |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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bonjour nouvelle membre
Bonjours j'ai quelque petit conseille pour toi.
Deja pour commencer pour perdre du poid faut se depenser je suis allé voir une deteticienne car j' ai d'enorme probleme de poid elle ma conseillé de marcher pendant 1heures puis quand tu mange bien maché c'est aliment plus tu mastique moin tu prend plus tu perd. Puis c'est la chose la plus important tu dois boire 1,5l d eau par jour sa elimine tout les toxine du corp. bien sur tu peux boir plus ^^
Si tu veux d'autre conseil tu peux m'envoyé un message je te repondrai avec plaisir j'ai aussi une liste d'aliment deconseillé si cela t'interesse
Bonne journée bisous :)