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Je commence le lundi 23/04/2012 › ça fait 2 mois ,quels sont vos résultats?Retour aux discussions |
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posté par PEPEE89 le 23-06-2012 à 08:39  |
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Et oui 2 mois !!!! Bilan : 7,2 kg de perdus. Mais kilos surtout perdus le premier mois..... depuis pas beaucoup d'évolution. Ca stagne... Mais là je suis en vacances pour 2 mois!!!!! on va essayé de redémarrer la perte de poid en appliquant tous les conseils des coachs et en commençant doucement le sport.... Donc pour moi , redémarrage aujourd"hui :) |
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Courage Marie-Pierre , les soucis ne doivent pas t'inciter à manger.Mais justement concentres toi sur le régime pour avoir une victoire |
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Bonjour, Et bien moi c'est un peu pareil, pas gourmande, mais quand j'ai des baisses de moral et bien je ne fais pas attention à ce que je mange, grosso-modo j'ai perdu 5kg puis repris 1. Pas facile quand ma mère est au abonnée absent, mon père qui envisage dans quelque temps de partir de sa maison et moi qui suis à 8000Km. Sans compter, vendredi dernier une facture salée pour la réparation de ma voiture plus de 1000€, et oui l'age de ma titine se fait sentir, 14ans, mais ma 106 m'a déja rendu beaucoup de service et continue toujours. Mon moral est moyen, en plus problème de cheville enfflée il fait tellement lourd et chaud. PEPEE89... Moi aussi je te dis courage.......... BON DIMANCHE....................Marie-pierre |
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ça fait 2 mois ,quels sont vos résultats?
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FELICITATIONS chrysv3, il faut tenir le coup et profiter des vacances pour faire du sport. Perso, j'essaie d'y aller 2 à 3 fois par semaine pendant ma pause déjeuner. Mais le plus dur est de ne pas craquer sur les desserts sucrés. Pourtant quand je fais attention, la balance me montre un résultat en baisse.Donc MOTIVATIONS MOTIVATIONS