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Je commence le lundi 16/01/2017 › Pesée hebdomadaireRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par linewarrior le 15-01-2017 à 23:40 |
Pesée hebdomadaire
Allez, allez, les filles, Mettons ici notre pesée hebdomadaire (ou pour celle qui ne veulent pas, nos résultats de la semaine). Rien ne sert de se peser tous les jours. Selon le sport fait dans la journée et les aliments ou boissons consommés, notre poids peut varier d'un jour à l'autre. Donc une pesée par semaine parait largement suffisante. Ce résultat permettra de faire un point par semaine et tirer un bilan de ce qui a fonctionné ou pas. Je me pèse le lundi matin à jeun donc je vous mettrai mon poids à J0 demain soir.
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Bon et bien petit bilan de la semaine : Ce matin sur la balance : 91kg!!! Belle perte je suis contente!! Et vous les filles
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Alors, j'ouvre les hostilités : Pesée J0 : 92,9kg Et vous les filles? Maintenant le but c'est d'être à moins dans 7 jours, de tenir le choc et de ne pas céder à la tentation. Bon courage à toutes et tous |
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Bonsoir les filles, la semaine dernière a démarré mollement. Cette semaine c'est du sérieux. Je démarre à 87 K. Affaire à suivre...et vous, ça se passe bien ? A plus. Pascale.