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Je commence le lundi 13/02/2017 › BonjourRetour aux discussions |
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posté par Bibi67520 le 06-02-2017 à 08:54  |
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bonjour à toutes, moi c'est yuty j'ai 33 ans et 2 enfants ( 3 ans 1/2 et 2 mois1/2 ) je me lance une fois de plus dans une tentative de perte de poids.je pèse actuellement 91,5 kg. j'aimerais perdre 2kg/mois pour démarrer.j'espère donc avoir perdu 6kg pour mi-mai puis continuer à perdre pour arriver à 80 kg a la fin de l'année. evidemment si je peux perdre plus c'est encore mieux mais ma hantise est de reprendre encore plus de kilos après. depuis 2 jours, je fais plus attention à ce que je mange et ne grignotte pas. et quel bonheur de retrouver la sensation de faim.j'ai egalement acheté la ventouse qui imite le palpé-roulé, je l'utilise sous ma douche (ouille ouille ouille ce que je cherche ici c'est du soutien et en donner. pouvoir parler des frustrations, experiences, et surtout, je l'espère nos réussites. ensemble, nous y arriverons !
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Bonjour, Je m'appelle céline j'ai bientôt 51 ans. J'ai trois enfants 24, 21 et 15 ans). J'ai également fait 4 grossesses avant jusqu'à 6 mois. J'ai fait énormément de régimes yoyo. J'ai déjà fait le régime aujourd'hui.com il y a plus de 10 ans et cela avait bien marché. Mais des problèmes de thyroîde ont tout détruit. j'ai dédidé de me rerprendre en main pour moi et également pour mon nouveau compagnon. Je commence donc lundi prochain. J'espère que cela va fonctionner. Je suis sûre qu'en se motivant mutuellement cela sera mieux. |
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Bonjour Merlin, Merci ! C'était, c'est et ça restera un combat, mon corps a une sacrée mémoire et ne veut pas trop coopérer, mais bon, je l'aurais à l'usure (du moins j'espère). Egalement en période de "régime", ? je n'aime pas ce therme, c'est frustrant
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bonjour, quel courrage! vous forcez mon admiration, quelle énergie apres un parcours de combattant....avec une telle vigueur vous allez y arriver! |
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Bonjour
).j'espere aussi trouver du courage pour faire un peu de sport ( abdo et stepper a la maison peut etre) mais je dois dabord faire la reeducation du periné et regler un souci de santé.
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Bonjour,
Avec un groupe, il me semble plus facile de perdre du poids pour s'encourager. Partager les résultats positifs, se soutenir dans les périodes plus difficiles.
J'ai 54 ans une fille de 17 ans et fait plusieurs fois des régimes. En 2011 et 2013 sur aujourd'hui.com.
Puis ménopause, plus envie de faire attention, enfant parti à l'internat, arrêt du sport etc... Mais je veux me reprendre en main mais pas avec un régime restrictif, plutôt un rééquilibrage.