Bonjour à tous.
Je me prénome Claude, j'ai 66 ans, je suis d'un village de la Marne plus exatement de Rilly la montagne.
Je vois que personne n' ose parler. Je suis un homme j'ai 20 kilos à perdre, j'ai déjà fais le regime de J-M Cohen cela fonctionne très bien.
Je faisais du sport et je maintenais mon poids vers les 70 kilos quand j'ai eu une douleur dans un genous qui m'a forcé à arréter le vélos et la marche à pieds et bien sur les kilos sont revenus.
Je me suis fais soigner pour le genous et suite à un IRM, on c'est aperçu que je soufrais en fait d' une hérnie disquale qui comprimait les nerfs de mes jambes et provoquait ces douleurs.
Je me suis donc fait opérer et je suis revenu pour suivre le régime gratuit de aujourd'hui.com.
Je sais que cela va m'aider à perdre les 20 kilos que j'ai repris faute de ne plus faire du sport.
Je vous souhaite une belle et agréable journée.
Amitié à tous.
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