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Je commence le lundi 09/07/2018 › Nouvelle inscrite

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AUTEUR Message
posté par jacqueline71
le 02-07-2018 à 14:28

Nouvelle inscrite

Bonjour,

je viens d'avoir 58 ans, je mesure 1.57m et pèse actuellement 84 kg. j'ai décidé d'enrayer cette prise de poids progressive, insidieuse qui aujourd'hui me gène dans mes activités. Je suis de nature sportive mais au fur et à mesure que les kilos s'installent, je réduis mon activité parce que cela devient de plus en plus dur et je finis par me blesser. Alors STOP... Je vais me prendre en mains pour que dans 2 ans, (normalement l'âge de ma retraite), je puisse profiter pleinement de mes journées et faire du sport et être définitivement débarrassée deskilos qui m'enpoisonnent.

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posté par laetitia002
le 05-07-2018 à 17:09


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Bonjour je me présente Laetitia j'ai 28 ans et pèse 85kg j'ai commencer le programme lundi et j'ai déjà perdu 1,5 kg ce programme a l'air bien je n'ai pas de sensation de faim en tout cas j'espère que cela fonctionnera aussi pour vous je vous souhaite de réussir

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