Coucou, moi c'est Noëmie j'ai 26 ans et je commence mon alimentation équilibré lundi, j'ai 30 kilos à perdrent et j'espère y arrivé !!! je vous souhaite à toutes d'y arriver 

bonsoir je suis paloma  je viens d'avoir un bebe et j'ai pris 23 kilo en tout la j'en est encors 15 a perdre je suis démoralise quant je me regarde j'ai envie de pleure c'est atroce j'espere que cela va m'aider  

Oui, on va y arriver et se motiver mutuellement

Soit on est que deux, soit elles sont timides, on verra lol

Bonjour, mois c'est Vanessa, j'ai 31 ans et je suis de Paris.

Je reprends le programme après une longue interruption faute de réelle motivation à l'époque, mais là j'en ai une énorme. En effet, suite à un traitement de cortisone (je souffre d'asthme et l'on me dit qu'il n'y a rien d'autre que la cortisone) j'ai pris 15 kilos en un an environ. Je l'ai volontairement arrêté mais depuis je stagne à 82 kilos alors que je n'ai jamais dépassé les 70 kilos.

Du coup, je souffre principalement de rétention d'eau qui me pourri la vie car je me sens moche et boudinée. Mon chéri et ma famille sont heureusement là pour me remonter le moral, mais j'ai fondu en larme samedi en essayant ma robe (on se marie dans 3 semaines) car depuis le 1er essayage j'ai pris presque 10 cm de tour de taille et la couturière doit démonter la robe pour la refaire... Je suis totalement démoralisée et de ce fait je suis plus motivée que jamais à perdre tout ça à mon rythme et sans régime.

Bon courage à toutes