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Je commence le lundi 09/09/2013 › Ou en êtes-vous ?Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par calimero49 le 15-09-2013 à 15:13  |
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Bonsoir
Voilà j ai repris mon régime mais c est dur a bientôt
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salut à toutes, 4 kgs 700 depuis le 9/09 et depuis deux semaines je stagne !!! je na lâche pas, je veux voir ce satané chiffre 69 ^^ sur ma balance !! courage les filles, on continue . |
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bonjours a toutes et tous pour ma part je suis au régime depuis 4 semaines et j ai perdue 6 kilos je suis super motivée et sa continue je souhaite a toutes et tous tout pleins de courage pour continuer a bientot
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bonjour à tous et toutes, n'oublions pas les garçons même s'ils ne semblent pas nombreux ici... moi je perd doucement mais surement aussi, cela fait un mois et demi que je m'y suis mise, et 7 kilos en moins, courage à vous les aminautes ! |
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Bonjour, pour ma part à ce jour -1.5kg, pas mal... C'est un début. J'ai commencé le country, trop bien, cela me fait sortir et surtout BOUGER. Super, pour tous ceux qui ont perdu, et courage pour toi Christine tu vas y arriver. Aller haut les coeurs, nous allons tous y arriver... |
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Bonjour, Moi, j'ai perdu 2 kgs 700 en deux semaines. La première semaine a été une semaine détox (2kgs200) avant de recevoir la première semaine du plan repas d'aujourd'hui. La seconde, seulement 500 grammes (avec un soir de craquage chocolat noir au moins 8 carreaux et un soir repas chinois chez des amis !!) mais je reste super motivée et me dit que si je perds 500 gr chaque semaine et bien le pari sera gagné ^^ Par contre, je n'ai fais aucun sport alors il va falloir que je me motives. Bon courage à vous toutes et à la semaine prochaine. |
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Pour ma part, régime au ralenti.... Très ralenti... Manque de motivation et anniversaires ... Donc rien perdu du tout ! |
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Bonjour
Ma première semaine c très bien passé j'ai 2,800 k de perdu trop motivé ... et me sens bien pas fatiguée c le principal espère vraiment y arrivé car j'ai jamais réussi un régime jusqu'ici ..... à chaque fois je perd la motivation et hop me revoilà au point de départ c frustrant ;( .... mais la un déclic vraiment j'espere y arriver avec votre aide ;) ..... Espère que nous aurons toutes et tous une réussite sur ce combat .... et que la motivation ne disparaisse en tout cas je suis la et essayerais de vous motivez :) je vous embrasse et courage on va y arriver !!!!! bisous bisous
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Bonjour
Ma première semaine c très bien passé j'ai 2,800 k de perdu trop motivé ... et me sens bien pas fatiguée c le principal espère vraiment y arrivé car j'ai jamais réussi un régime jusqu'ici ..... à chaque fois je perd la motivation et hop me revoilà au point de départ c frustrant ;( .... mais la un déclic vraiment j'espere y arriver avec votre aide ;) ..... Espère que nous aurons toutes et tous une réussite sur ce combat .... et que la motivation ne disparaisse en tout cas je suis la et essayerais de vous motivez :) je vous embrasse et courage on va y arriver !!!!! bisous bisous
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Bonjour, pour ma part une fin de semaine difficile, c'était mon anniversaire mais un kilo perdu quand meme, Bon courage à tous. |
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Bonjour à toutes et tous !!!! pour ma part je suis très contente de mon démarrage !!! 2.2 kg en moins pour cette première semaine !! j'espère continuer comme ca !! En tout ca pour le moment je me sens bien et confiante !! Je ne craque presque plus et en course je ne craque plus à acheter des cochonneries !!!! Et je n'ai pas eu le temps de faire de sport cette semaine en plus !! Donc je continue et je m'accroche !! Courage à tout le monde on va y arriver !! |
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Ou en êtes-vous ?
et bon week-end ensoleillé.... profitez en pour sortir, vous aérer et marcher ...
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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