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Je commence le lundi 30/09/2013 › PrésentationRetour aux discussions |
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posté par Pers le 22-09-2013 à 10:48  |
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Bonjour, je m'appelle Manel, j'ai 19 ans et je vis en Angleterre J'aimerais perdre une vingtaine de kilos et pouvoir enfin me regarder dans le miroire en étant satisfaite et pouvoir retrouver confiance en moi.
Motivation à bloc :D & bon courage à toutes <3 |
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Coucou les filles, Je m'appelle Nathalie, j'ai 29 ans, je mesure 1m74. J'aimerais perdre 25 kilos, je vais faire attention à mon alimentation mais surtout faire du sport. Je me suis inscrite dans une salle de sport avec mon chéri, il me motive ! Ah oui j'habite dans le rhône, à une vingtaine de kilomètres de Lyon. J'ai toujours eu du poids en trop, adolescente je suis même partie dans un centre pour adolescent en surpoids pendant un an, j'avais perdu 20 kilos, j'en ai repris 40... J'adore les vetements mais je ne vais plus dans les magasins parce que rien ne me va...j'ai envie de pouvoir m'habiller, de ne plus me cacher, de me regarder dans une glace et d'être fière de moi!
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ça fait plaisir de vous lire toutes et puis ça motive encore plus :D Audrey 77 quelle est cette monodiet raisin ? tu ne manges que du raisin pendant une semaine ? et ça marche ? Pour ma part, je ne vais pas suivre de régime précis, je vais commencer par équilibrer mes repars et éliminer les grignotages pour ensuite voir en fonction de ma perte :)
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Coucou ! Moi c'est Ophélie, j'ai 21 ans et j'habite aussi à Toulouse! Pour ma part j'ai environ 30 kilos à perdre, mais je suis très motivée, je sors d'une depression qui a durée près de 2 ans, et j'ai réussi à arrêté de fumer depuis presque 1 an. Le hic c'est que pendant cette période les kilos se sont amassé sans que j'y fasse attention... J'ai décider de reprendre tout ca en main ! J'aimerai pouvoir sortir sans me sentir fatiguée au bout de 5 minutes, me payer les fringues que je me refuse dans les boutiques car je rentre pas dans du T40, et surtout pouvoir profiter de ma jeunesse en pratiquant plus de sport, sorties... ! En tout cas bon courage à tous ! |
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Bonjour, Cécile, 40 ans, de Toulouse. 2 ados à la maison donc pas facile de faire un régime et de s'y tenir. Je pèse 63,5 kg pour 1m62 et j'aimerais perdre 6kg, objectif moins ambitieux mais pas plus facile : descendre en dessous des 60 kg. Je commence dès demain... Bon courage à toutes... |
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Bonjour les miss,
Je m'appelle Audrey, bientôt 36 ans et je suis maman de 3 adorables puces.
Une bonne vingtaine de kilos à perdre, il est temps que je reprenne mon corps en main ! Dès demain je commence une cure détox (monodiète raisin, c'est la pleine saison) pour une semaine afin de préparer mon corps (et mon esprit) à se mettre au "régime" pendant quelques mois. Lundi 30, je commencerai WW mais sans torp compter ! Famille de 5 personnes, il n'y a que moi au régime et les recettes WW permettent à tout le monde de manger équilibré et à maman de maigrir ♥
Et vous, quelle méthode avez vous choisi ? Bon courage et à très vite |
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Bonjour les filles, Je me présente aussi. J'ai 38 ans et j'ai 15 Kg en trop, c'est à dire que je pèse 75kg pour 1.60m ce qui fait beaucoup. Je n'ai pas beaucoup de volonté et dans mon boulot, je passe souvent par la case sandwich aux rillettes le midi. Je sais ce n'est pas bien :) J'étais redescendu apres ma grossesse ( il y a 11 ans) à un bon poids de forme 63kg mais l'année derniere a été extrèmement difficile pour moi. Je me suis réfugiée dans la nourriture et maintenant, je le regrette mais le mal est fait. Je sors la tête de l'eau pour les ennuis, donc je vais m'occuper de moi maintenant. Donc je cherche des copines de galère pour la motivation ! Au plaisir de vous lire.
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Bonjour, Moi, c'est Sandrine, 32 ans, de Belgique. J'ai eu une adorable petite fille au mois de mai 2013.
Bon courage! |
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Hello Pers, et bonjour à tous :-) OUI ! Je suis bien motivée... ;-) Moi c'est Céline, 20 ans, de Toulouse. J'aimerais perdre 25 kilos. J'en ai déjà perdu 5. Je pèse 80.3 kilos, pour 1m68. Ca fait 5 ans maintenant que ces kilos m'enpoisonent la vie et la santé. Il faut que ça change ! Bon courage <3 ! |
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bonjour à tous
je m'appelle Houyem, j'ai 45 ans et j'ai une bonne trentaine de kilos à perdre!
je cherche de la motivation dans le groupe ;)
bon courage à tous