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Je commence le lundi 11/11/2013 › Bilan de la semaineRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Angetlik le 18-11-2013 à 18:08  |
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coucou les filles comment ca va du coup apres un debut mouvementer j ai du tout recommencer et pour un cote plus pratique je vais me peser le dimanche maintenant donc a dimanche pour le verdict |
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Rien perdu cette semaine niveau poids par contre je me suis mesurée et du coup ca m'a réconfortée !!!! et vous ou en etes vous ? |
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celine, as-tu la wii ?? parce que le soir moi j'aime bien la wii-sport avec la balance, je trouve ca simpa et ca te permet de trouver l'equilibre et de travailler de bonnes positions pour ton dos, enfin je trouve ca bien. Sinon avec ma mère nous prenons l'ordi on se met youtube et des cours de pilates, c'est juste génial ! :) . Pour moi le bilan, et bien cette semaine j'avais ma famille donc du coup je n'ai pas forcément fait attention, mais je n'ai pas tant repris que cela donc ca me va ! :) je vais aller a ma salle de sport pour "oublier mes pecher!" hihi. Mais dès aujourd'hui je refais attention, promis ! :) gros bisous à vous toutes ! |
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Pour moi aussi le bilan est très positif du coup j'ai repris la natation et le fitness ca me motive et me fait du bien dans la tête.... pourvu que cela dur !!! Allez courage à nous. Peut être Angetlik si tu n'arrives pas à boier de l'eau en ces temps frileux essaie le thé ou la tisane si tu aimes ca passera peut être mieux ! Mais en tout cas félicitations à toi 2.5 kgs c'est TIP TOP ! |
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Bravo a toi ! Tu as bien perdu ! Moi cette semaine je n ai rien perdu exactement le même poids que semaine dernière :( mais bon avant de commencer la semaine 1 je mettais fait "une semaine zéro " j avais perdu 1,4 kg, faut que je sois patiente...
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Alors pour moi le bilan de la semaine 1 est très très très positif, 2.5kg perdu, hier j'ai fai 2h30 de marche je j'ai la peche. Seul point pas tip top c'est que j'arrive pas a boire plus d'un litre d'eau par jour.
Voilà voilà |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bilan de la semaine
alors les filles vous etes passez ou??????