| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 06/01/2014 › LA PESEERetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par lomi16 le 04-01-2014 à 08:18  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Coucou Résultat pour cette semaine -400G, j'en suis à 78Kg, encore 8kg..... De votre coté, espérons que vos résultats soient a la hauteur de vos efforts même minime , le tout est de s'y tenir , nous ne sommes pas égales face a ces pertes de poids , le principal est de voir son objectif s'en rapprocher et de garder sa motivation, chaque semaine est un combat!!!!!!! mais le résultat en vaut la peine Bon courage, bonne semaine !!!!!!!!!
|
|||||||||
|
+600g mes écart ont payer mais jvai rattrapé sa même si j'ai mon genou qui as gonflé. je dois aller au médecin fais chier la poisse pffff |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
bon moi j suis pas tres fier.... samedi c etait les 10 ans a mon fils alors on a fait raclette....le midi et comme il en restait on fait raclette avec tte la famille le soir plus l apero et le gato.... et dimanche midi on etait invité chez des amis alors.... bref apres un w end plus que caloriqueje m y remets a fond!!!!ce matin sport hier j ai mangé tres tres leger histoire de vidanger un peu mon bidon... aujourd hui je repart a 70.2 ca va ma balance m a annoncé que 200gr de plus... allez j m remotive et j y arrive... bisou a ttes bravo pour votre motivation.... |
|||||||||
|
les weekend sont difficiles mais la semaine on compense donc ça va aller, allez motivé, on va y arriver!!!! |
|||||||||
|
Bonjour, je suis contente de me rejoindre a vous, j'aimerai perdre 20 kilos cette année et mon jour de pesée c'est samedi. c'est ma première semaine donc a Samedi pour ma première pésée bonne fin de journée a tous |
|||||||||
|
Bienvenue dobelle ;-)
Bonne soirée
|
|||||||||
|
bienvenue Dobelle et bon courage pour cette perte de poids, la première semaine c'est bien tu dois pleins de motivation et des objectifs bien déterminés, et dis toi que c'est celle ci la plus difficile, après la machine est lancée et c'est parti à fond!!!!!tu fais du sport ? |
|||||||||
|
Bonjour a tous merci pour l'acceuil, je suis motivée a fond et j'espère tenir jusqu'au bout beaucoup de courage a vous aussi bonne journée |
|||||||||
|
bonjour a toutes bon je ne baisse pas les bras je n ais pas repris 1 seul gramme mais pas perdu non plus... mais c est un peu de ma faute je n ais pas fais bcp d efforts j ai mangé equilibré mais avec 2/3 ecarts...pas grave j ai ete kan o sport 2 fois 1h3 donc j m suis pas laissé allez et mon homme etait en vac donc bah un ou 2 ti apero et 1/2 repas un peu plus riche mais o moins on a passé une tres agreable semaine le but c etait de pas reprendre....lol bon lundi je m y remets et j espere perdre un peu bisou bon w end et bon st valentin.... |
|||||||||
|
salut à tous! Fanny: l'essentiel comme tu dis c'est de se faire plaisir, et en plus sans avoir repris un gramme, là c'est encore mieux!!!la semaine prochaine, tu te rattraperas, je te souhaite aussi une bonne saint valentin, profitons de ces moments très importants!!!! bilan de cette semaine plutot positif: 65,2kg soit - 600 g, je vois bien que la perte est moins importante, mais je perds donc je suis contente!!!! perte total depuis 3semaines : 4,8 kg encore 1,2 kg pour atteindre mon objectif mensuel allez c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|||||||||
|
SUPER Audrey - 600g c'est bien
|
|||||||||
|
Merci Marie, bon weekend à vous, je pense que je ne pourrais pas venir avant lundi!!biz et bonne saint valentin à ceux qui le fête sans trop d'abus, n'est ce pas ???? |
|||||||||
|
Bravo naïade c est super !!!!!!! C est très bien -600gr
Fanny courage ça va payer ;-)
Bonne st Valentin
Bisouus
|
|||||||||
|
Bonjour tout le monde vous allez bien ? Alors pour moi c était la pesée ce matin, ce n est pas l exploit lol mais -400gr c est toujours ça de perdu ;-))
J espère que vous avez perdu
Bon week end
Bisouuus
|
|||||||||
|
Aujourd'hui pesée, -2.2kg j'hallucine. J'ai fais attention a mon alimentation. Sport toute la semaine, je suis trop happy. Félicitations a vous les filles bisou.
|
|||||||||
|
Waou jefflyne bravo !!!!
Kiki -100 gr ça reste une perte ;-))))) bravo a toi ! On est sur la bonne voie !
Bisous bon week end et bon courage a tous
|
|||||||||
|
Bravo pour vos pertes de kilos, moi - 400 c'est déjà ça3.
bonne journée |
|||||||||
|
Merci les filles félicitations a vous aussi courage sa va payer. :-* kissouille
|
|||||||||
LA PESEE
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
eh bien moi, je me suis pas pesée, ouf je tiens bon, mais gros craquage ce week end, quelques gâteaux apéro, et plusieurs bonbons, mon homme adore ça, et de les avoir sous le nez c'était mission impossible, j'ai CRAQUE!!!!!!!j'ai regretté mais c'était tellement bon sur le moment!!!!!!pas facile tous les jours!!!
Mais là, c'est lundi c'est reparti, encore 3 semaines pour arriver à l'objectif du mois!!!!!on tient bon!!!vivement vendredi pour savoir ou j'en suis!!!!et vous le weekend pas trop d'écarts ?
Dans 2 semaines on reçoit nos amis, on sera environ 12 personnes, je cherche une idée de repas pas trop cher et pas trop calorique vous auriez des idées svp ?