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Je commence le lundi 31/03/2014 › MaigrirRetour aux discussions |
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posté par lolob77 le 24-03-2014 à 09:38  |
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Synafaelle, l'important c'est d'avoir le courage et la volonté de commencer.bravo et la motivation fixe ton objectif !
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salut tout le monde! J'ai commencé mon régime aujourd'hui et pour l'instant ça va^^ On verra la semaine prochaine comment mon poids aura évolué. A bientôt et courage à tous |
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Salut les filles , bravo pour les résultats c cool ! courage et détermination pour continuer . Pour moi c - 500 grs en deux jours et je persévère .a+
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Bonjour à tous,
Pour ma part, j'ai commencé depuis 10jours. Résultat -3kg (je suis super contente) par contre je me suis fais une antorse donc je vais devoir arrêter le jogging pendant quelques temps.
Bon courage
Lolo
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Bonjour tout le monde , -1 itou ça motive ! . ,, |
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Bonjour c'est partie pour la chasse au kg objectif environ -20kg pour retrouver la forme et les journées pleines d'energie Au programme pour moi une alimentation saine et des scéances de vélo elliptique que je viens d'acheter aujourd'hui A bientôt et bon courage. |
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Salut les filles, je suis vidoc27 et mon objectif c'est 40 kgs. J'ai perdu 1 kg cette semaine et vous? Bon courage à toutes!a+
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Salut les filles, les gens autour de nous ne savent pas ce que nous traversons! Ils ne comprennent pas malgré tous les efforts que nous faisons.je suis un mec mais en général les conjoints ne se rendent pas compte de nos souffrances , et souvent c'est en plus des épreuves difficiles que nous avons subi.alors courage les filles! Ne baissons pas les bras.la volonté déplacé des montagnes
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Salut les filles, je suis vidoc27 et mon objectif c'est 40 kgs. J'ai perdu 1 kg cette semaine et vous? Bon courage à toutes!a+
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Force motivation et courage voilà ce qu'il nous faut. Pour ma part j'ai 10 kg voir 12kg a perdre. Jspr y arrivai et puis surtout ici on a tous le même souhait on se comprend parce que a la maison niveau motivation ses pas mon compagnon qui va m'en donner^^
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Salut les filles, je suis vidoc27 et mon objectif c'est 40 kgs. J'ai perdu 1 kg cette semaine et vous? Bon courage à toutes!a+
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Salut les filles, je suis vidoc27 et mon objectif c'est 40 kgs. J'ai perdu 1 kg cette semaine et vous? Bon courage à toutes!a+
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-20kg hihi vive le sport,les legumes et la flotte Bon courage Nylo |
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Bonjour, objectif - 25kgs :) à bientôt |
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Bonjour,
Moi c'est jennifer, j'ai 28 ans. Je vais me marier en été 2015 et je voudrais donc perdre les quelques kilos qui me dérangent. Je souhaiterais perdre environ 6 kilos
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Bonjour je m'appelle delphine j'ai 30 ans et j'ai 25 kg a perdre !!a bientot
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Bonjour a tous!! Je m'appelle Kelsea j'ai 28ans et eh souhaite perdre 8kg et avoir une meilleure hygiène de vie!!!
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Super, j'espère que nous allons y arriver.
A bientôt
Lolo
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bonjour je debute aussi j ai 41 ans et j ai 18kgs a perdre |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Maigrir
à bientôt...
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bonjour tout le monde,un petit coucou en passant parce que ça fait toujours plaisir non? : ) pour le moment tout va bien, pas de grignotage et un peu de fitness...il faut que je garde ma bouteille d'eau pllus près de moi,sinon j'ai tendance à ne pas boire assez...et vous , la forme? à bientôt