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Je commence le lundi 19/05/2014 › -14kg en supprimant le dînerRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par regimesantee le 14-05-2014 à 19:46 |
-14kg en supprimant le dîner
Eh oui! Ça marche bien
Que beaucoup disent le contraire...! J'ai décidé de supprimer le dîner dès ce soir! Plus rien du tout après 17h ! Szuf des tisanes et de l'eau bien évidemment! Le matin, je bois du thé, un sachet de biscuits gerblé, un yaourt et un fruit! À midi, j'ai mangé des haricots verts et des pâtes à la bolognaise. À 16h30, j'ai mangé une salade de fruits et j'ai bu du thé vert! Voilà!
Je mesure 1,74m pour 86 kg! Je voudrais perdre 10kg ! Je vous tiens informés de ma perte de poids! Bievenue à celles qui veulent me suivre! Courage!
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Coucou! Matin: un sachet de biscuits gerblé, 200ml de lait écrémé, thé vert et 1 kiwi
Déjeuner: 100gr de légumes et du maquereaux à la moutardes !
C'est tout!!!!
Bises.
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Bonjouuuuur :D 83 kg yesssss!!!! Donc 3kg en deux semaines! J'adore ce régime! En plus je ne me prive de rien du tout! Suis contente et encore plus motivée :)
Bises!
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Bonsoir,
Je continue mon régime toute seule et je suis à -4 kg en 3 semaines :) bises |
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Hello!!! j'en suis à -5,7 kg depuis le 14 mai ! j'ai fait beaucoup d'écarts mais bon je garde toujours ma motivation! Objectif: -6kg d'ici le 30 juillet !!
Bisous et bon courage les fifilles ;) |
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helloooooo pesée ce matin: 78,4 kg :D -7,8 kg depuis le début (le 14 mai)!!! je suis encore plus motivée qu'avant :D
Bon courage à toutes! Bises
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Cousou ! Je reprends le régime dès demain!!! Je supprime le dîner comme d'habitude! là, je pèse 80 kg ! j'espère perdre 10 kg d'ici fin décembre! |
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