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Bonjour !
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Je commence le lundi 08/12/2014 › PrésentationRetour aux discussions |
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posté par Veilledefete le 30-11-2014 à 01:01  |
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Ah bah c'est bien si t'as réussi à ne pas prendre de poids ! Moi c'est reparti à fond, à la dernière pesée j'ai perdu mon kilo en trop. Depuis lundi je fais le programme de sport "insanity", c'est dur, j'ai des courbatures partout. Aujourd'hui j'étais pas motivée pour le faire, heureusement mon copain m'a quasiment forcée en le faisant avec moi. Ce soir j'ai fais une soupe aux pommes de terre / courgette, j'en ai pour la fin de semaine, c'est cool.
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Oh, je suis contente pour toi. Là, je mange ma cuisse de poulet avec la purée de pommes de terre, crème de coco et fruit. Insanity, je ne connais pas, il faut que je regarde ça. Faut que je me bouge, mon presque mari voudrait bien que je muscle mes fesses. lol Moi je suis inscrite dans la salle de fitness sauf que j'arrive à la maison assez tard, vers 19h, du coup pas envie d'aller dans la salle, de ne pas profiter de ma famille. C'est du dur... Et au travail, j'ai 2h de pause sauf que je n'ai aucune possibilité de prendre la douche après ma séance de sport. Donc c'est mort... |
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Ouais effectivement c'est pas évident pour toi de trouver du temps. Moi aussi je suis inscrite à une salle de sport, j'y vais deux fois par semaine avec ma belle sœur, ça motive d'y aller à deux. Et pour ma part j'ai le temps vu que je suis au chômage : ( insanity c'est un programme qui dure deux mois, c'est tous les jours à part le dimanche. C'est cardio et renforcement musculaire. En vrai c'est payant mais moi on m'a filé une version crackée : o
Bisous et bon courage ! Et essaie de te motiver pour le sport ou de trouver une copine de sport !
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Bonjour Fiona,
Ah oui, les fêtes, dur dur... ^^ Mais bon, au moins, je n'ai pas prit plus de kg, je reste à peu près au même car c'est vrai que tous ces repas de famille, l'alcool etc, pas top. Donc on est de retour aux menus avec toute ma famille. ^^
Et toi, ça se passe bien?