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Bonjour !
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Je commence le lundi 12/01/2015 › beaucoup à perdre - cherche alliéeRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par chrissie73 le 09-01-2015 à 15:11  |
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Hello bienvenue ça fait plaisir ! Bravo pour ton nouveau but ! Tu fais quoi pour perdre toi ?
J essaie de manger équilibré et je fais env 1h de sport par jour car je travaille dans un bureau alors je bouge pas beaucoup.
Bonne journée
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coucou moi je veux bien j'ai commencé le 12/01 a 116 kg objectif un etre sous les 100 aussi ;) hate de revoir les chiffres ;) |
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Plus personne ? Dommage se serais cool de se motiver @
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Hello.... tout va bien -1.8 kg la semaine dernière. Je continue à beaucoup marcher.
Bonne chance pour ton déménagement. Ça stresse bcp ça ! Courage.
J'essaie aussi de M occuper un. Peu de moi. Ça fait du bien au moral.
Bonne soirée
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Hello j ai jamais été mince et si j arrive déjà autour des 90 kg je serais super contente. Donc déjà 15 à perdre mais évidemment je devrais en perdre bcp plus !
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Salut Poilly, contente de te voir parmi nous ! Tu as moins à perdre que moi et je suis sûre que tu vas y arriver. C'est quoi ton plan de bataille ?
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Bonsoir, Je commence lundi, 15 kgs à perdre et j'ai tout le temps faim! je te suis
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Bon week end pour moi tant niveau alimentaire que sportif. Auj 1h de step j'étais morte hihi.
Bon début de semaine à toutes !
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Une bonne journée courses en ville, du coup j ai fait mes 10000 pas sans m'en rendre compte. J'ai un podometre ça m'aide à me motiver.
MC do a midi mais j'ai pris une salade, alors ça va.
Tu as pu ne pas trop craquer sur la pizza ?
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Oui bien sur que l'on peut se tutoyer. 10 kg en un mois c'est énorme mais bon si c'est pour ton coeur je comprends que tu essaies.
Moi je fais un peu de sport tous les k ours, soit se les à marché (j'essaie min 45min) soit de la zumba. Je vais certainement également retourner au fitness, on verra.
Moi aussi je mange de tout mais en plus petite quantité.
Qu'as tu fais de beau aujourd'hui ?
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Hello, bienvenue à toi.
Non pour moi je me mets pas de date.... si je perds 1 kg par semaine, je trouverais ça très bien !
Et toi ?
Tu fais un peu de sport également ?
Allez on tient !!
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beaucoup à perdre - cherche alliée
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