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Je commence le lundi 18/05/2015 › COPINE DE REGIMERetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par poware89 le 09-05-2015 à 16:52  |
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oui tjs présente :) je continue a perdre doucement ;)
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Bah moi, ça va je perds, je suis contente
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Et bien moi j en suis à - 2 kgs c est un debut
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Camille, je pense que ce groupe est mort, mais regarde dans le moteur de recherche, il y a pas mal de groupe actif :) |
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Des personnes encore présentes ?
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Moi j'aimerais perdre ma culotte de cheval qui me hante depuis des années ??
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Bonjour, j'ai perdu 1.4 kg pour ma part et vous les copines ? :)
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Alors ces premiere semaine ca donne quoi?!
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Merci pour le conseil, je vais essayer, bon courage
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Et bien moi j ai 10 kgs à perdre que j ai pris à ma ménopause , je mesure 1.72 et pèse 74,5 alors que je tournais autour des 65 kgs. Je vous souhaite à tous de tenir bon
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Merci pour ton msg Anah ca fait plaisir de voir des personnes motiver ! On m'a conseillé le regime citron il parait que c'est efficace jvais essayer.
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Salut les filles !!! Moi c'est Anah , j'ai du écrire Anaaaa l'autre pseudo était déjà pris ;) J'aime le concepte de copine de régime, c'est bien trouvé poware au passage, j'espère me sentir intégré et j'espère aussi ne pas prendre trop de place dans ce groupe,( j'ai un peu de poids :) ) j'espère suivre un programme et le tenir jusqu'au bout et ne pas craquer. ce que j'espère c'est du soutien si possible, qu'on se soutienne toutes. c'est vrai j'espère beaucoup de choses, je suis un peu réveuse. je souhaiterai perdre 7 kilos en trop ,si vous avez des conseils, je vois qu'on a presque les même objectifs poware. Je souhaiterai les perdre rapidemment, bon courage à toutes. |
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Alors comment sa se passe ?
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jai tricher un peu en commencant il y a deux semaines regime legume poisson deja 1,6kg en moins plus qua me mettre au sport. ;) bon courage a toute
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MOi j'en ai 30 voir plus ... mais commençon par 10 ! Alors motivées les copines ? MANGEZ MOINS (gras et sucré) BOUGEZ PLUS ! (non ... non je ne suis pas sponsorisé par le gouvernement promis ^^) |
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Salut, mon objectif est de perdre 7 kg ... je sais que j'ai besoin d'encouragement et de discuter avec des personnes qui souhaite perdre du poinds également. J'espère que le groupe est bien motivée et qu'on postera toutes et tous des petits messages chaque jour ! |
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vous avez prevu un regime en particulier?
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Une de plus J'ai 12 kg à perdre dans un premier temps. Bon courage à toutes |
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mon objectif pour le moment est de perdre 5kg en 2mois en esperant tenir le coup ;)
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10 kilos mais assez rapidement
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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COPINE DE REGIME
