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Je commence le lundi 20/07/2015 › Maigrir avec le sourireRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par vaness2208 le 14-07-2015 à 19:58 |
Maigrir avec le sourire
Coucou tout le monde moi c'est Vanessa j'ai 28 ans maman de 3 bout choux. Je pese 88 kilos pour 1m61 etant adepte des régimes je n'ai encore jamais trouvé celui que j'arrive à tenir dans la longueur car j'ai besoin d'un soutiens maximale et souvent au debut on est toutes super motivées on se parle tout les jours plusieurs fois par jour même et à un moment on craque on se démotive, on arrive plus à soutenir les autres ou à trouver le soutien necessaire et c'est finis... Ca m'est arrivé a de nombreuses reprises des groupes de suivis geniaux finit aux oubliettes et je trouve ca dommage car avec tout cela des kilos ++ du yoyo a gogo et beaucoup de larmes... Et pour cause depuis le 13 juin jour de mon mariage j ai repris 6 kilos ça c'est de la reprise grand V voyez vous et c'est plutot inquietant mais je suis mange selon mes émotions et si elle sont negatives l aliment quel quil soit me sert de medoc donc "alicament" quoi =( Bref j'espere trouver cette fois un groupe de nanas solides pour reussir à aller jusquau bout cette fois, je vous dit a tres bientôt gros bisous ps : je commence lundi le regime gratuit objectif -25/30 kilos au possible deja je vise les 70 apres on verra =) |
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Bonjour les filles...bienvenue sur le site !!! je ne suis pas nouvelle mais je suis là pour vous aider si vous en avez besoin...j'ai perdu 10-12kg dejà mais en ce moment un peu marre du coup je stagne depuis quelques mois....hop rdv chez ma nutri ce samedi donc je vous en dirai un peu + dès lundi !!!!
Voila chacune à ses motivations pour vouloir être mieux mais juste un petit conseil ne soyez pas trop préssé car il faut de la patience et de la persévérance pour perdre les kilos parfois installer depuis un moment mais ensemble avec le soutien on y arrivera !!!! Pour les objectifs poids/mois perso je ne m'en fixe plus car c'est généralement un echec et alors je suis hyper déçue donc j'ai decidé de changer ma vie, mon alimentation entre plaisir et equilibre, du sport = ça pas de souci je suis accro et aussi apprendre à s'aimer c'est important !!! donc se chouchouter, mettre de la créme, se maquiller.....voila après une moyenne de 2.5kg par mois en perte c'est plutôt super bien si vous vous y tenez et bien vous pouvez perdre 25kg en 1 an et c'est déjà super !!! allez on lache rien les filles et bientôt on aura un corps qui nous corresspond !!!!