bonjour a toutes

c'est la premiere fois que j'ecris mais je lis vos mesages et cela me motive j'ai perdu6kg il faudrais que je perdre envore je suis de mariage en juillet et steptembre une petite fille et un petit fils il faud que je me presente j'ai bientot 76 ans 57 ans de mariage 7ents 19 petits et 10 arrieres je ne fait pas de sport j'aime les fleurs et j'attend les st de glace pour sortir mes jardinieres sur la facade de ma maison en esperant obtenir le 1e prix il m'a echappe l'annee derniere 2e seulement

je souhaite un bon dimanche a toutes josiane dite mamie1834

Coucou,

Peu présente sur le forum ces dernière semaines me revoila.

Niveau perte de poids c'est doucement mais surement, j'ai franchi le cap des - 5 kg !!    a l'approche de l'été même sile temps n'y est pas trop 5 kg en moins c'est motivant.

Je trouve les menus sympa a suivre.

Bisous

Merci pour ta motivation et la danse qu'est-ce que c'est extra,

même si je suis un peu gauche, cela fait du bien.

Je m'amuse en dépensant des calories, c'est super.

Tiens moi aussi je viens de passer le cap de la perte de 4 kilos, il m'en reste 2 à perdre.

J'espère que le weekend fut agréable pour tous et en forme pour une nouvelle semaine.

Bonsoir