@sandy2805

Et bien sandy, je suis sûre qu'en plus du plaisir d'avoir arrêté de fumer, tu vas réussir à perdre ces quelques kilos trouvés en cours de route:))

bonjour moi c'est Nolwenn ,j'ai 23 ans je vais me mariée l'année prochaine (point fatidique du régime ) J'ai 2 filles merveilleuses Alexia 6 ans et Gloria 18 mois à eux deux elle m'ont fais prendre 15 kilos ,Merci mes filles !!! lol

Je travaille en maison de retraite ,surveillance de nuit et je passe actuellement une VAE d'AMP (aide médico psychologique ).

donc objectif reprendre le poids que j'avais réussi à obtenir avec un précédent régime ,avant ma seconde grossesse ,c'est à dire perdre 13 kg et c'est déjà pas mal je pense.

à Bientot 

Bonjour à toutes à tous, je m'appelle  mireille /mamirou, j'ai 56ans,  mariée et je suis le programme minceur de savoir maigrir de MR JM COHEN depuis le 22/11/10, j'ai perdu 3,5 KG et j'ai l'objectif de perdre encore 17KG,et de ne pas les reprendre, pour l'instant, tout se passe bien,  je suis aide-soignante dans une EHPAD.

je cherche à échanger des idées et à se soutenir entre blogueuses et blogueurs en toute convivialité avec bonne humeur sur les sports doux,  les bonnes recettes légères et pleins d'autres sujets

à bientot de vous lire

Bonjour, Je m'appelle Betty et à ma surprise suis attirée par cette aventure du mieux manger en groupe non prévue initialement. J'aime manger, innover ma cuisine mais je dois composer maintenant avec l'âge. Je dois faire des efforts pour me restreindre pour éviter le 2ème effet balance (le c'est  trop tard pour toi, ma Vieille!!). Et si l'on applique la règle que c'est toujoursmieux en groupe que tout seul dans son coin j'ai l'impression que ma balance pourrait devenir une "copine" ou en tout cas constater qu'elle peut aussi me "parler" autrement qu'avec ce constat navrant du  "tu grossis encore"  !

Bonjour,

je m'apl Tessa et j'ai 35 ans. J'ai quelques kilos à perdre car je ne supporte plus de ne pas trouver de fringues dans les magasins!

Je m'étais déjà inscrite sur ce site mais je n'avais pas réussi à me motiver... J'espère pouvoir y arriver ce coup ci ! Le moment, juste avant les fêtes, n'ai peut être pas bien choisi !!!

@TiteNelfe

Ohhhh que j'aime ton sourire:))

@Melilou1315

Bienvenue dans l'aventure:))

@Juliee64

Nous ferons tout pour t'y aider

Bonjour,

je suis Léna, animatrice de "solutions express contre la dépression du régime" 

Je suis là pour mettre de la bonne humeur dans notre régime, pour donner un coup de pouce quand ça va pas et pour m'éclater avec vous 

Rendez-vous sur mon blog !!
 

Bonjour Melissa ! :)

Félicitations pour ton BAC tout d'abord !! Et bravo à toi de te lancer dans cette nouvelle aventure avec nous tous pour mincir et ainsi apporter une nouvelle légèreté dans ton couple par la même occasion ! Depuis combien de temps es-tu avec ton copain ? Il s'appelle comment ? Hé oui je suis curieuse, mais j'aime bien comme ça on apprend à mieux se connaître ! Et après c'est beaucoup plus sympa de se suivre jour après jour pour garder la motivation !!

Bonjour et bienvenue,

Je suis Cyrille et je suis animateur sur ce beau site. J'ai 32 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 fistons, Axel 7 ans et Noé 3 ans. Je connais très bien aujourdhui.com puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. 

Je suis là pour vous aider, aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique !

Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! 

A bientôt 

Cyrille