Bonne chance pour tes examens Aliocha et ne t'en fais pas, tu n'es pas seule ! Essaie de penser "positive" et avance à ton rythme, tu vas y arriver comme le dit Cécile ! Moi en tout cas je te soutient !

J'ai commencé comme toi le 9/05 et perdu 2.2 kg, c'est pas beaucoup comparé à d'autres qui ont perdu plus que moi, mais je m'en fiche, je ne fais pas la course avec les autres, juste avec moi-même. C'est avec toi que tu dois ""combattre"" et on sera là pour t'encourager !

A bientôt, bisous

Bonjour Aliocha !

Rassure-toi tout d'abord, vous êtes très nombreuses à commencer le programme en ayant tous ces sentiments que tu décris, et bien heureusement, une fois lancée dans l'aventure Aujourdhui.com tout cela s'améliore !

Pour commencer, je t'invite à mettre une jolie image qui te fais du bien en image de ton profil, ensuite, fais un tour sur le blog des filles du site qui sont les plus actives, tu peux les retrouver en allant par ici : TOP 50 des blogs, ensuite tu en choisis 3  qui te plaisent plus que d'autres, tu leur laisses un commentaire sur leurs articles durant quelques jours d'affilé, tu les invite à devenir amie, tu leur envoie un premier message privé pour créer un lien privilégié avec elles. A ce moment, tu vas voir ce qu'il va se passer : elles vont venir chaque jour sur ton blog, te soutenir, tu pourras écrire ce que tu manges et ton activité sportive sur ton blog chaque jour et elles seront là pour te lire, te conseiller, t'encourager, te booster, etc.

Par ici aussi, les filles de ce groupe commençant à la même date le programme, tu peux en inviter plusieurs en amie et apprendre à faire connaissance avec elles de blog à blog, mais pour avoir du soutien, il faut en donner, donc concentre-toi surtout sur le soutien que tu peux leur apporter, encourage-les, motive-les et félicite-les lorsqu'elles passent à l'action, lorsqu'elles résistent à des tentations, etc. Bref, la solidarité sur le site est l'une des clés à la difficulté de solitude dont tu parles et qui est tout à fait justifiée en ces circonstances !

Allez courage, tu vas y arriver, lance-toi, va vers les autres sur le site, avec un regard bienveillant et apprend à les connaître !!