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Je commence le lundi 24/10/2011 › stressée

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AUTEUR Message
posté par perrine85000
le 25-10-2011 à 22:55

stressée

oui le stresse me fait manger, je fais une formation et je vis que de ça je n'ai meme plus le temps de faire du sport et sans doute du au stresse j'ai mal au dos, donc pour le sport c'est pas pour tout de suite alors que c'est un bon moyen de se vider là tête je ne sais pas trop comment gérer cette nouvelle vie qui j'ai l'impression ne me convient pas, désolée je suis très négative!

 

des conseils? merci

messages [chronologique] 1-2 de 2
  • 1

posté par perrine85000
le 28-10-2011 à 18:23


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merci les filles pour les conseils je vais regarder tout ca :)
posté par hello74
le 26-10-2011 à 09:53


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Tu peut t'inscrir sur coach club en ce moment c'est gratuit et tu vas dans seances libre et ya des exercices pour se relaxer. Moi je l'utilise quand je fait des ecarts 

messages [chronologique] 1-2 de 2
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