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Je commence le lundi 16/01/2012 › presentationRetour aux discussions |
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posté par hassana75 le 09-01-2012 à 16:17  |
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Bonjour, moi c'est Ama7, j'ai 45 ans et une bonne trentaine de kilos à perdre ! Un moral fluctuant qui agit sur mes envies de grignoter. Bon courage à toutes ! |
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Enchantée ,moi c'est Christin ,47 ans et aussi 10 kg à perdre . j'espère y arrr mon état psychologique n'est pas au top !
Allez courage ,a toutes ,on va y arriver |
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Salut! Leeloo, 28 ans, 1m68 et 20 kgs à perdre... pour retouver mes 65 kgs !!!
Je me fixe l'objectif de perdre 5 kgs par mois!!! Depuis cet été, j'ai déjà perdu 10kgs et j'ai stabilisé pendant 3 mois, histoire de ne pas me mettre la pression ... et là, je rattaque, super motivée !
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Bonjour, je m'appelle Quiterie... 24 ans et 8 kilos à perdre. Je suis ultra motivée, et sûre qu'ensemble on saura se débarrasser de nos kilos :-) Bon courage à toutes !!! Et à bientôt ;-) |
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salut !! Elodie, 22 ans, 8 à 10 kg à perdre ! Et je suis super motivée!!!! :D Tous ensemble on y arrivera! Courage à tous! |
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Bonsoir camille27 ans et j ai 10 kilos a perdre et j espere vraiment y arriver bisous |
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salut hassana, j'espere que tu reussiras a perdre tes kilos, car après tu te sentira en super forme. Moi aussi je |
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presentation
Je suis le régime Dukan .
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Salut à toutes et tous !
Nathtaly , 46 ans et une vingtaine de kilos à perdre , j'essaie le régime 1200 cal / jour.
Je compte sur vous pour la motivation, les encouragements, discution , échange de recettes et des petites astuces pour y arriver !!!