Pour ma part 1k800 de perdu depuis lundi et en global par rapport à mon objectif j'ai fait 33% de mon chemin. Je pense revoir mon objectif de 5kg supplémentaire pour arriver à un poid idéal de 70kg. D'ici un mois je ferai le point avec mon diététicien ou je déciderai ou non de changer d'objectif. Tant qu'à maintenant le moral est au beau fixe et demain matin je me prépare pour une belle randonnée VTT de 35km. Je dois juste arriver à trouver un complément alimentaire pour tenir le coup car dans mon régime le petit déjeuner est censé être un croissant au sucre avec un café. Là pour y arriver je pense prendre avec moi en plus de mon camelbag de 2,5l d'eau un bidon de 500 ml d'isostar pour compenser le manque et si vous avez des conseils à me donner là-dessus n'hésitez pas !!! Sur ce à plus tard pour la suite de l'aventure.
news
Bravo billy100, pour ma part, même avec la bonne volonté, ca me prendra 1 mois
, la nature parfois est injuste !, ô oui je le pense !, quand je vois autours de moi (mes frères, mes cousins, mon mari, mes amis) dès qu'ils commencent 1 petit régime et 1 peu d'exercices, les résultats sont là visibles
, et moi je suis là, à calculer mes portions, et à sauter de joie même pour un -100 grs sur ma balance
, JE SUIS JALOUUUUUUUUUUUUUUUUUSE.
Rends moi + jalouse, ca me motive. A Bientôt.