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Je commence le lundi 02/07/2012 › 5kgRetour aux discussions |
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posté par Libanjetaime le 23-06-2012 à 23:17  |
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Oui c'est tout à fait ça! Surtout quand la maman fait bien à manger! J'imagine que ça ne doit pas être simple avec un enfant. Après on peut peut-etre plus parler de réequilibrage et de" réapprentissage" à manger que de régime. Disons que le week-end, il est possible de se faire plus plaisir , mais je vais essayer d'éviter less excès trop importants, parce qu'après ça se "met" sur les hanches! C'est surtout psychologique, après c'est frustrant et tout et tout, c'est un petit cercle vicieux! Oui nous allons y arriver! C'est bien d'en discuter, ça détend. Bonne soirée, bon courage également! |
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Oh ça je comprends mais on peut peut être s'autorise des week-ends plus cool. Le rééquilibrage se fait sur une semaine d'après ce que j'ai pu comprendre et non sur un weekend.
Moi je vais le peser le mercredi. Comme ça je gère les excès du week-end si il y en a et le rééquilibrage la semaine.
J'avoue que c'est plus facile quand on est plus chez papa maman. Car on peut faire ses menus sans avoir des :"mais arrête tu es bien comme tu es" ou "tu veux être anorexique ou quoi?!". Mais quand on a des enfants c'est difficile aussi! Car je ne veux pas dire à ma fille que je suis au régime car je ne veux pas lui mettre ces idées la dans la tête!
Pfff rien n'est facile mais on est fortes et le fait d'être inscrire sur ce site le montre. On est la pour s'entraider!
Ps: il y a une application iPhone gratuite géniale!
Bizz et bon courage!!
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Oh ça je comprends mais on peut peut être s'autorise des week-ends plus cool. Le rééquilibrage se fait sur une semaine d'après ce que j'ai pu comprendre et non sur un weekend.
Moi je vais le peser le mercredi. Comme ça je gère les excès du week-end si il y en a et le rééquilibrage la semaine.
J'avoue que c'est plus facile quand on est plus chez papa maman. Car on peut faire ses menus sans avoir des :"mais arrête tu es bien comme tu es" ou "tu veux être anorexique ou quoi?!". Mais quand on a des enfants c'est difficile aussi! Car je ne veux pas dire à ma fille que je suis au régime car je ne veux pas lui mettre ces idées la dans la tête!
Pfff rien n'est facile mais on est fortes et le fait d'être inscrire sur ce site le montre. On est la pour s'entraider!
Ps: il y a une application iPhone gratuite géniale!
Bizz et bon courage!!
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Oh ça je comprends mais on peut peut être s'autorise des week-ends plus cool. Le rééquilibrage se fait sur une semaine d'après ce que j'ai pu comprendre et non sur un weekend.
Moi je vais le peser le mercredi. Comme ça je gère les excès du week-end si il y en a et le rééquilibrage la semaine.
J'avoue que c'est plus facile quand on est plus chez papa maman. Car on peut faire ses menus sans avoir des :"mais arrête tu es bien comme tu es" ou "tu veux être anorexique ou quoi?!". Mais quand on a des enfants c'est difficile aussi! Car je ne veux pas dire à ma fille que je suis au régime car je ne veux pas lui mettre ces idées la dans la tête!
Pfff rien n'est facile mais on est fortes et le fait d'être inscrire sur ce site le montre. On est la pour s'entraider!
Ps: il y a une application iPhone gratuite géniale!
Bizz et bon courage!!
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Coucou tout le monde!! Oui , Nepalounette, manger équilibré c'est la mailleure recette je pense. Après mon problème, c'est que la semaine je gère mon alimentation (je suis étudiante) donc ça va , mais le week-end quand je rentre chez Papa-Maman bin... ce n'est plus pareil!! Mais bon we can do do it!!! tout est dans la tête, et ne pas s'interdire certains aliments mais savoir les prendre en petite quantité. comme tu dis facile à dire des fois!! Bon courage à toutes! |
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bon alors à mon tour j en ai 6 kgs à perdre , |
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Et Enigma, moi aussi beaucoup d'excès, beaucoup de régimes jusqu'à ce que je me mette dans la tête que ça ne sert à rien et que manger équilibré est ce qu'il y a de mieux. Je sais c'est facile à dire mais ça évite les effets yoyo! Bon courage à toutes. Je suis nouvelle sur ce site mais pour le moment, il me plait bien! bizz |
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Et moi idem, 5 ce serait bien! Sauf que j'ai déjà commencé lundi 25! |
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allez je vous fait confiance, moi j'ai 5 kilos aussi à perdre, je compte sur vous. |
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Bonjour!! J'aimerais en perdre 6, et ils s'accrochent à cause des effets yoyos et certains excès non controlés, et vous? |
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moi aussi 20 :( |
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moi il y en a plus de 20 même et qui sont bien accrochés |
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moi aussi jai 5 a perdre pour commencé!! |
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Moi aussi 5kg. Bon courage ! |
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Moi aussi entre 5 et 10. Bon courage à vous
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et moi 10! Bien accrochés aussi |
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moi il y en a 20.... |
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5kg
les plus difficiles mais je suis confiante!!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonjour, j'ai pas encore bien compris le fonctionnement ça m'enerve j'ai pas reçut de mail vendredi pour la liste des courses et les repas j'ai 5 kilos a perdre pour commencer apres on verras jamais fais de regime juske la mais j'ai pas perdu mes kilos de ma derniere grossesse alors ke les trois premieres j'avais retrouver mon poid d'avant grossesse tout de suite sans effort, donc depuit lundi j'essaye de faire attention a se ke je mange c'est bizzard de ce demnder si tel ou tel aliment fais grossir si vous me lisez merçi de me repondre je vous en remerçi d'avance.