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Je commence le lundi 04/02/2013 › astucesRetour aux discussions |
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posté par MITMIT le 01-02-2013 à 11:26  |
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Bonjour MITMIT,
Je suis éducatrice spécialisée et je fais aussi des horaires qui m'empêche souvent de manger correctement. Par exemple je mange à 18h avec les enfants mais je termine mon service à 23h donc en rentrant j'ai un petit creu Personnellement lorsque j'ai un petit creu vers 10 ou 11H je mange un fruit style pomme ou orange ou si je n'ai pas l'occasion par manque de temps j'essaie de boire un bol de soupe un peu avant de me mettre à table pour mon repas ça me cale l'estomac et m'empeche de dévorer mon repas. J'espère que ça pourra t'aider |
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Bonjours,
pour manger dans le service ca n'est pas possible car certains médecins ne veulent pas et la salle de repos est assez loin, en plus quand vers 10h j'ai treminer les toilettes, le medecin est la pour la visite.Mais peutetre que de prendre le petit dejeuner dans le service est une solution car comme ca au lieu de dejeuner a 5h30 ca sera a 7h!!!
En plus je ne sais pas si j'arriverais a perdre les quelques kilos car j'ai pris 500g en faisant attention; peut etre que ma thyroide n'est pas tout a fait équilibrée encore!!!
Je commence un peu a desespérer!
merci pour vos reponses