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Je commence le lundi 23/09/2013 › HELLO!!!Retour aux discussions |
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posté par yooplaboom le 14-09-2013 à 21:24  |
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Bonjour Natacha, ça me fait envie ton aviron !!! Tu as eu une super idée là . Et le régime comment ça va ? |
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C'était génial, quelques problèmes de coordination et j'ai souvent été embrassé les arbres de la berge. Mais on est une équipe sympa et surtout on est que 8. On a appris à se stabiliser sur l'eau, à tourner, à monter et à descendre du bateau (pour l'instant on a un bateau seul mais à pluseiurs il faut monter et descendre en même temps : on verra bien). en tout cas on a bien rigoler de nos plentages respectifs.... et en plus il faisait beau. |
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Bonjour Natacha, Cela semble très sympa ! C'est aujourd'hui le grand saut à l'eau alors. Tu nous raconteras |
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Bonjour Natacha, Cela semble très sympa ! C'est aujourd'hui le grand saut à l'eau alors. Tu nous raconteras |
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Alors, j'ai pas été sur l'eau cette fois-ci (mais c'est surement pour mercredi) à cause du risque d'orage. Mais on a fait du rameur et du tank à ramer (reconstitution d'un bateau avec un bassin de chaque coté pour avoir la sensation que l'on est sur l'eau). La séance de deux heures est passée super vite, je recommance mercredi.
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Alors l'aviron?
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oui ça m'intéresse d'avoir ton avis. C'est marrant, je crois que je n'aurais jamais osé m'inscrire là-dedans mais maintenant que tu en parles, je me dis que ça doit être super |
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Je commence l'aviron demain dans un club de Cognac. Je sors juste de chez le médecin pour le certificat. Ce sera pour moi une première mais ça fait longtemps que je les regarde avec envie. Cette fois je saute le pas. J'imagine aussi que ça dois pas mal soliciter les abdo et les bras. Je te raconterai demain. |
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Bonjour Natacha,
Tu fais de l'aviron dans un club près de chez toi ? Tu en as déjà fait ? ça doit être agréable comme activité et surtout j'imagine que ça fait travailler tout le corps !
Bonne journée |
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Aller demain je commence l'aviron. coté balance ce n'est pas ma copine, je n'ai rien perdu du tout. On verra bien plus tard, après le reprise d'un sport régulièrement. Je suis toujours à 73 kilos et j'aimerai bien arrivé en dessous de 68. Bon courage à toute, on y arrivera
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bonjour, C'est super la randonnée Stef. Effectivement, c''était assez intense ce que tu as fait en Thailande. La rando de 3 h que tu as prévue ne devrait te poser aucun souci. De mon côté, je faisais de la marche rapide une à deux fois par semaine avec des copines et des batons aussi^^ mais j'ai déménagé. Je fais un peu de marche sur un tapis de course, et un peu de renforcement musculaire à la maison Sinsevade, pour avoir testé la pesée une fois par semaine, cela ne me réussi pas du tout. Je me pèse tous les jours et c'est comme ça que ça marche pour moi. Cela ne me met pas du tout la pression mais m'encourage au contraire. Et quand il y a un accident de parcours (exemple, reprise de poids le week-end dernier), je suis tout de suite informée pour corriger le tir. Le soleil n'est pas encore levé mais la journée sera amincissante^^ Bonne journée |
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Personnellement je ne me pèserai qune fois par semaine. je pense qune il est inutile de s acharner sur les balances qui vous indique un poids gramme près. Ne vous mettez pas la pression comme ça les filles. moi depuis que j'ai commencé lundi j'ai l'impression d avoir pris 3kg. je me sens ballonnée. j'ai le ventre gonflé comme jamais.. mais on verra à la prochaine pesée..
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Oui je fais ma courbe. Je suis assez confiante. J'arrive bien a banir les interdits tres interdits sans me priver pour autant. Je me fais plaisir je cuisine . J'ai prévu une rando dimanche avec une amie. 3h de marche. J'espère que ce ne sera pas trop dur. Je partirai avec des batons de rando. J'ai fait bien plus difficile en Thaïlande. 4 jours de rando de 6h par jours et je les ai bien fait. Bon j'étais plus mince. Et vous vous faites un oeu de sport?
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Bonjour Stef
Parfois ça met un peu de temps à démarrer mais je suis sûre que tu vas vite avoir des résultats satisfaisants? Fais-tu ta courbe de poids ? Alors moi ce matin, je suis satisfaite car mon poids est descendu mais je ne fais que perdre le poids repris le week-end dernier malheureusement et je n'ai pas fini ! |
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Merci pour vos encouragements. Pour l'instant la balance n'affiche que moins 100 grammes au jour 3. J'espérais 1 kg par semaine mais la je crois qie ca va etre difficile. Mon mari me dit que etant donné que j'ai repris le sport. J'ai du perdre du gras mais j'ai pris du muscle. Et vous alors qu'est ce que ca donne?
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Bonjour Codelisa et Stef et bienvenues ! Stef, les 40 kilos tu les perdras ! J'ai connu cela moi aussi. Je suis passée de 58 à 98 en 2 ans et demi... J'en ai reperdu 35. Après une troisième grossesse j'ai de nouveau du poids en trop et j'ai entre 10 et 15 kilos à perdre.
A bientôt |
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je ne crois pas m etre présentée Maman de 2 filles 12 et 6 ans je me suis inscrite sur le site y a des années et reviens de temps en temps....quand la motivation me manque....et là..c est le cas...je vais bientôt feter mon anniversaire 36 ans... les kilos en trop... y en a...pas mal, pour moi et non pas pour l IMC ; 7 kilos en trop j essaie de suivre le regime 1500 calories, non sans mal ;)et ça n ets que le 3eme jour je sais que nous sommes nombreuses dans ce cas, alors ENCOURAGEONS NOUS, SOUTENONS NOUS lundi je me suis pesée 73 kilos pour 1m64... j attends une petite baisse poids pour une hausse de moral ;) si comme yooplaboom j arriverai à perdre 3 kilos avant les vacences scolaires ce serait TOPPISSIME
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Coucou je suis maman moi aussi de deux petit bout de deux ans et 6 mois. J'ai la bagatelle de 40 kg a perdre alors nous aurons le temps de bien faire connaissance. Je vous souhaite a toutes une bonne réussite. Stéphanie
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bonjour à toutes maman de deux grands garçons de 20 et 17 ans, j'aimerais perdre environ 10 kg et je rejoins votre groupe bon courage et à bientot
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HELLO!!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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coté poids je stagne
Je ne fais pas trop attention non plus mais du monment où je ne grossis pas, pour l'instant ça me va.
Je prendrai quand même mes mensurations régulièrement. J'ai commencé aujourd'hui.