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Bonjour !
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Je commence le lundi 23/09/2013 › bonjourRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par manon271180 le 19-09-2013 à 08:43  |
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Coucou, tu veux dire juste en suivant le coaching gratuit avec les plans repas? ? Parce que j'ai l'impression que beaucoup de personnes ici suivent un regime payant genre cohen, dukan etc..
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Genial! Félicitations. Pour ma part je pese 110kg et ça fait vraiment trop.ton post me motive. Bon courage a toi.
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bonjour
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bonjour
j ai fait le coaching gratuit.
je ne suis pas a la lettre mais le fait de lire souvent tu trouves comment faire des repas equilibres.
ma belle fille qui avait des problemes de poids a fait comme moi et elle est tres heureuse d avoir perdu autant de kilos.
je fais 4 repas par jour