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Bonjour !
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Je commence le lundi 03/03/2014 › Help??Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Queenybaby le 05-03-2014 à 13:31  |
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Help??
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Bonjour,
Perso je n'ai fait ni l'un ni l'autre, je suis à la première semaine de test sur le livre "ma to do list minceur" qui fonctionne pour le moment bien pour moi!
A voir si dans le temps ça me fait perdre tout ce que j'ai à perdre! Ligne directrice: fruits, légumes, poisson et d'autres choses. Mais surtout le petit carré de chocolat qui fait le plaisir de la journée :)
Courage! tu vas y arriver. On dit 1kg par semaine pour qu'on ne reprenne pas. Tu devrais pouvoir y arriver avec de la volonté, le régime adapté et du sport!
A bientot peut etre.