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Le groupe de la St-Zelda › BonjourRetour aux discussions |
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posté par patricia24 le 20-04-2009 à 15:13  |
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Salut patricia !! Bon courage pour ta perte de poids. Le plus important est d'y croire peu importe le temps que ça prendra, surtout pas se frustrer, car le corps a une mémoire et se venge quand il est au régime. Faut y aller cool, et des fois se faire plaisir. Bouger, boire de l'eau manger de tout et surtout bichonner son corps avec des crèmes.
Perso j'ai 29ans. J'avais 20kg à perdre depuis janvier. Là j'aidéjà perdu 5kg. J'étais à 81 et maintenant 75,8kg. Je me laisse 1 année pour tout perdre mais durablement. Bonne soirée |
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Coucou Patricia, Ayant pas mal à perdre, je suis très motivée aussi. On pourra peut-être échanger pour se donner du courage.
A bientôt, Céline
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Bonjour
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Salut Patricia, je suis contente qu'il n'y a pas que moi qui suis boostée à fond pour le régime, j'ai un petit peu + de kg à perdre : 67 KG ; mais, bon, petit à petit j'y arriverai je prends mon temps Salv a tout à fait raison , on peut craquer un peu et ne pas se frustrer, boire et bouger , et ne pas oublier les copines pour se redonner du courage . Bonne motivation à toi. Biz