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Le groupe de la St-Estelle › nouvellesRetour aux discussions |
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posté par mary55 le 21-05-2009 à 10:27  |
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salut celine, le régime aujourd'hui.com est gratuit,repas et exercices sont fournis tous les vendredis (allez sur "liste de courses" dans "mon programme" en haut à gauche pour avoir la liste et les repas de la semaine suivante) mais le coaching lui est payant. moi je suis juste le régime gratuit et pour l'instant j'en suis tres contente(-6kg). sois la bienvenue sur le site et bonne continuation pour ton regime. bisou. |
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le programme est il gratuit merci les filles de me répondre |
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salut à toutes, je m'appelle mélanie, j'ai 32 ans et 3 enfants. moi aussi j'ai commencé le 11/05 et malgré quelques écarts j'ai réussi à perdre 3 kg. il m'en reste encore 14 à perdre et plus si je peux. alors bonne continuation et a bientôt. |
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salut , je suis nouvelle dans ce groupe et je connai pas les memebres alor je me présente je m'appelle Nadia je viens de commencer le régime j'aimerai bien avoir un contacte avec les autres femmes memebres afin d'échanger nos idées et nos éxpériences. bisous bye |
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bonjour chére marylène,
sois la bien venu parmi nous et j'éspére que tu seras fidèle à notre groupe
bon courage |
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salut marylène, nous avons commence le meme jour et je t'encourages j'ai pu perdre 2 kg c'est génial non |
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bienvenue à toi, j'ai commencé le même jour que toi , je m'appelle jane, j'essaie de perdre 20 kg bon courage à toi |
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bonjour nadou et bienvenue dans ce groupe je suis dans ma 7iem semaine et j'ai perdu quelques kg je l'espere pour toi aussi allez bon courage et à bientot bisous