BONJOUR !

Et si chacun faisait son propre bilan pour l'année 2012

 * concernant notre poids  :

-  Combien de kilos perdus depuis le programme ?

-  Combien de kilos repris et POURQUOI ?

*  concernant notre activité physique :

-  Combien d'heures de sport par semaine ?

*  concernant notre alimentation :  

-  équilibrée ou pas et POURQUOI ?

-  Combien d'écarts par semaine ?

-   Est-ce qu'on su gérer et comment  ? 

*  concernant le programme :

-  le suivi,

-  le menu,

-  les recettes,

-  les infos nutrition, bien-être,

-  les sessions des coachs,

-  les vidéos.

C'est tout cela le bilan, les résultats de l'année!

Je pense que nos coachs ont besoin de savoir pour nous donner encore plus de leur savoir-faire, de leurs compétences et de leurs expériences !!!

J'ai préféré le mettre en discussion que sur mon blog car parfois les articles passent inaperçus...

Il est très important de partager notre vécu afin que demain notre objectif atteindra de bons résultats!

Dés demain, je ferai mon bilan 2012,question par question  pour savoir où le "bât blesse ", càd on sont les difficultés à corriger!

Je veux que cette année 2013 soit fructueuse dans tous les sens afin que je retrouve le bien-être personnel que je recherche depuis quelques années...

Enfin je vous souhaite à toutes et à tous une EXCELLENTE ANNEE 2013 et que tous vos projets personnels et professionnels se réalisent!

En espérant que le site aujourdhui.com nous donne encore plus...

JOYEUSES FETES à toute la communauté!

Vivement l'année prochaine!

Sincèrement !

LYS974