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entre nous. › PETIT TOURNOIS ( début 14 juin 2010)Retour aux discussions |
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posté par OumAmatoullah le 08-06-2010 à 11:00  |
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coucou les filles !!!!!!!! je me permait de vous dire que vous etes pas trés presente sur ce groupe !! il faut le faire vivre !!!!!!!!!! sinon il va mourir et c triste !!!!!!!!!!!!!!!! surtout pour rendre hommage a ça creatrice qui c quand meme beaucoup investie !!!!!!!!!!!! aller toutes pour OUMAMATOULLAH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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bon ben objectif ateind !! mais je l'avoue j'ai pas trop forcée !! hi ! hi ! bizzzzzzzzz !! |
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coucou alors les amies voici le fin du tournoi ! avez vous trouvé des difficultés à tenir les objectifs ? comment vous sentez vous après 15 jours de défis ?????? pour mapart j'ai bien tenus tous les objectifs que je m'étais fixé donc je suis super contente. Franchement je pense qu'il n'y a que les défis qui m'aide à tenir pour le moment, que du positif donc pour le moment !!!! je vous propose de nous "reposer" quelques jours puis de revenir avec un nouveau défi avant la finde la semaine, qu'en pensez vous ????? Bisous. |
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pesée ce matin , perte nulle aprés un repas familial du dimanche!!!! je fais 30 minutes de marche tous les 2 jours |
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coucou, désolé je me suis absenté quelques jours et pas le temps de passer ! alors pour moi a ussi la semaine c'est super bien passée al hamdoulillah. J'ai eu aussi mon quota de sport et respecté mon programme 5 fruits et légumes. Pas de pesée encore ! zone rouge oblige lol ! ( ça dure env. 15 jrs chez moi ! ) Allez on ne faiblit pas !!!!!!!!!!!!!!!!
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hou houuuuuuuuu !! vous etes ou les filles ????????? AH OUI !! C VRAI QUE VOUS VOUS PESER LE LUNDI !!!!!!!!!! suis je bete !! bon pour moi la semaine c trés bien passer no stress !! et - 1 kl donc objectif atteint mais je continue bien sur le defi !!!!!!!! bizzzzzzzz !! |
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Personalize funny videos and birthday eCards at JibJab! coucou les filles j'ai troquée mon vélo contre 1 licorne hi ! hi ! y a pas photo je croie que je vais la garder mdr le temps n'est pas terrible chez moi et vous ?? bizzzzzzz !!! |
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coucou alors les amies, comment ça se passe pour vous ????? pour la journée d'hier c'est aussi ok pour moi al hamdoulillah. 5 fruits et légumes mais j'étais fatigué l'aprem donc je me suis reposé. pas de sport. mais je suis contente ! vivement que l'on puisse aller faire les courrrssseeeesss ! bisous. |
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coucou c'est super je vois que tout le monde est motivé !!! récap. de ma journée d'hier: plutot bien al hamdoulillah, j'ai eu mes 5 fruits et légumes et ma séance de sport. Par contre grosse fatigue à cause de ma "zone rouge" lol ! allez courage les amies !!!! |
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coucou !! et bien moi bonne journée egalement pas d'ecart et mes 5 fruits et legumes et 40 mn de vélo et mes abdos ce soir !! |
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coucou bilan de ma 1ere journée: positif al hamdoulillah. niveau alimentation j'ai résisté et j'ai eu mes 5 fruits et légumes. pour aujourd'hui j'ai prévu ma séance de sport. je vous direz si oui ou non je l'ai fais. bisous. |
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bonjour les amies , pesée de ce matin : 88kg600 ,si je pouvais descendre à à 87kg pour ce défi ,ce serait bien; sport , essentiellement de la marche bien être!!!!!!!! on verra bien |
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coucou les amies !!!!! Alors c'est le jour J ça y est !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Motivée à fond !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Donc mon objectif poids et d'arriver à 65,5 kg soit -500g inch'Allah ( je doute y arriver mais qui ne tente rien n'a rien ) courage les amies !! |
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oups !!! j'ai oubliée de mettre mon poids et mon objectif !! alors je pése 98 kl et j'aimerais perdre au moins 2 kl durant le défis !!! |
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coucou demain c'est le jour J inch'Allah, j'espère que vous etes motivées et pretes !!!!! bisous. |
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tu sais qu'en général , avec toi je suis partante ,lol |
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coucou je suis ravie que tu te joigne à nous hédia !! plus on est de folles (lol!) plus on rit. bisous. |
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je suis partante! |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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PETIT TOURNOIS ( début 14 juin 2010)
toujours personne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pfffffffffffffffffff !! vous etes ou ?? bon je croie que je vais vous laisser pour de bon !! je n'ai pas trouvée le soutien que j'aurais aimée avoir sur ce groupe !!! j'en suis navrée !!!! je n'en veut a personne , mais j'ai 1 groupe dont je suis la creatrice dont je doit me consacrer a fond !! parce que je ne voudrait pas qu'il ce meurt comme celui ci !!!! venez me faire 1 p'tit coucou sur mon blog de temps en temps ça me fera plaisire !!!!!!!!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzz !!