En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Yes We Can ! › Notre bilan hebdomadaireRetour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par cako1 le 28-10-2012 à 13:16 |
Notre bilan hebdomadaire
RDV ici chaque fin de semaine (ou début) pour notre bilan sur notre pesée, nos sensations... |
||||||||
|
||||||||||
|
J'ai la super honte !!! Je dois tout reprendre à zéro car je suis de nouveau à 117 kgs ... par contre je marche le plus possible ... histoire tout de même de limiter les dégâts. Ca c'est sûr, je fais de sérieuses économies au niveau du dressing !!! Et quand je suis à la maison ... jogging et T-shirt !!!
|
|||||||||
|
couccou!!!!!!!!!!!!!!!!ou!déçue je n'ai pas perdu un gramme cette semaine mais je n'est pas pris un gramme non plus ,je me suis bien baladé dimanche avec mon podométre j'ai fait 12'448 pas,j'aime marché maintenant il va falloir activé le pas! courage mes petites dames avec encore plus de motivation nous allons y arrivé bise |
|||||||||
|
allé on y crois et cette semaine on va inverser la tendance et perdre ces kilos !! On ne va pas les laisser faire quand même!! |
|||||||||
|
Coucou pour moi les filles cette semaine ça sera -600gr un peu déçus mais cette semaine sera meilleure ,) Si vous voulez me suivre dans un challenge méditation venez sur mon blog ou mon groupe ! bisous |
|||||||||
|
BON...COUCOU LES FILLES!... PAS LE MORAL, RIEN PERDU MALGRE MES EFFORTS QUI ONT ETE DEMOLIS PAR LE W.E. DONC RETOUR A LA CASE DEPART!... ON verra la semaine prochaine!..... bravo a toutes celles qui ont fait descendre l'aiguille du bon côté!...Même si c'est un petit peu!... Bisous à toutes!...ISA |
|||||||||
|
allé les filles, même si vosu êtes déçu, ou que le poids ne descendpas on persévère... |
|||||||||
|
Coucou tout le monde Alors pour moi, cette semaine c'est - 1.4kg. Je rêve de refaire comme la première semaine -2.3kgs. Mais bon, c'est déjà pas mal ! Bravo pour toutes celles qui ont perdu et courage pour les autres.
|
|||||||||
|
c'est génial nachouch !!! |
|||||||||
|
Bonsoir, Dame balance m'a fait une bonne surprise: - 1kg. Je suis très contente. Cà donne envie de ne pas se laisser aller pendant le we. Juste un petit peu de plaisir et laisser aller mais pas trop. Courage à tout celle qui doivent persévérer et bravo à celle qui ont perdus. Tendres bisous |
|||||||||
|
Bravo Maya ! Autrui : 1 kg en 10 jour je trouve pas ça si mal... parfois c'est plus rapide au début puis ça se stabilise... sinon à tu changer des petites choses? au fil du temps, on a tendance à reprendre les mauvaises habitudes... ça vient peut être de là...
Pour ma part pas de pesée... j'ai couru dans tous les sens ce week end et du coup j'en ai oublié la balance ! |
|||||||||
|
coucou les filles voici ma pesée 20 déjàààà !! Poids : 81 kgs -900gr Taille : - 2cm mollet : - 0.5 cm cuisses: -1cm hanche: -4cm voilà assez contente je me rapproche de la prochein dizaine je me réjouis !!! Je vous ai mis que les mesure ui ont changer ;) bisous |
|||||||||
|
Bonjour tout le monde, me revoilà =)
J'ai moi aussi perdu du poids: 1kg 200 =) Je suis contente !
Belle semaine
|
|||||||||
|
Chapeau à toutes, pour vos résultats ou tout au moins votre persévérance. Moi je n'y arrive pas trop mais entre-temps j'ai réservé mes vacances au soleil ... donc le déclic va peut-être se faire illico presto !!! Il n'y aura pas de miracles d'ici le mois de juin mais bon, ce serait déjà un bon but !!! Entre-temps, je combats mes allergies printanières o:(((( !!!!
|
|||||||||
|
bonjour les fillesz,je suis toujours là ,ma balance a décidé de me lacher,je dois en acheté une nouvelle mais la dernière de la semaine je n'avais pas perdu et n'y repris je fais attention je mange mes portions et voilà je continue motivée malgré un temps de chien,nous faisons tous avec!bise |
|||||||||
|
Coucou les filles, Moi j'ai perdu 1kg600 :contente!...Je persévère et j'espère vraiment que ça va continuer!... Je vois qu'on se bat toutes avec ces fichus kilos avec sérieux!..Et c'est tant mieux!..... Bravo à chacune, même si parfois on stagne, tant qu'on tient bon la barre "hissez haut matelos" brandissons l'étendard de la VICTOIRE!.... On les aura, , c'est sûr,...On les aura!...LOL!.... Sur ce moussaillons!.... Bonne nuit! ...Je suis fatiguée, je vais prendre un repos bien mérité!Bizz!.... Mdr!... ISA |
|||||||||
|
ISA |
|||||||||
|
Bonjour les filles, cette semaine petite perte:200gr mais bon, c'est mieux que rien. Et puis, de 100gr en 100gr nous y arrriverons bien ! Bon WE. Tendres bisous |
|||||||||
|
bonjour les filles -1kg je suis contente;je suis motivée toujours et encore!!!!!!fondre!! bisous |
|||||||||
|
coucou les filles, désolé, je susi peu passé ces derniers temps.... je suis en formation à Montpellier et très occupée! Je vois qu'il y a des jolies pertes!! Bravo!
Moi je suis privée de balance!! donc j'attendrais mon retour dans une semaine pour voir !!! |
|||||||||
|
Bonjour les filles ( et les gars) tout d'abord je vous souhaite une belle semaine =) la dernière du mois de mars !
Je commence ma semaine avec + 700gr je suis à 81.1kg. Je vais essayer de rééquilibrer !
des bisous !
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |