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Yes We Can ! › DEFI TAO-MINCEURRetour aux discussions |
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posté par cako1 le 28-01-2013 à 10:31  |
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*Coucou les filles,
J'ai mis la réponse à la question du jour sur mon blog!.. Même si mon problème n'est toujours pas résolu j'ai quand même pu le faire! Aloors si le Bises à toutes et bon courage! Ma pensée du jour: Lentement mais sûrement!.. Petit à petit.... ISA |
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*Coucou les filles,
J'ai mis la réponse à la question du jour sur mon blog!.. Même si mon problème n'est toujours pas résolu j'ai quand même pu le faire! Aloors si le Bises à toutes et bon courage! Ma pensée du jour: Lentement mais sûrement!.. Petit à petit.... ISA |
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Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ?
De ma famille et de celle de mon chéri De mes amis même s'ils se compte sur les doigts de la main...
Et des filles du site |
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QUESTION DU JOUR :
*-:) *-:) Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ? :-q :-q |
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Coucou les filles, Bravo à toutes les marcheuses qui ont pulvérisé des records de fous, et qui ont rétamé des tonnes de calories!...Vive les cuisses et les jambes bien musclées grâce à vos efforts!...Félicitations!... Baloo on pense très fort à toi et reviens nous vite! Pour moi, je prends soin de moi en faisant attention à mon alimentation, calories, goût, et aussi en prenant soin de me maquiller régulièrement . Je fais aussi très attention à ma tenue vestimentaire ainsi qu'à ma façon de me coiffer. Pour le reste on verra plus tard!... Ma devise du jour: Je positive attitude!.... Tu positives attitude!... Nous positivons attitude!...Pour réussir notre quête!...GO, GO, Go!.... bisous A+, ISA |
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Comment, prends-tu soins de toi ? J'essaye de faire du sport tous les matins et de marcher le plus possible pour mincir biensur mais aussi pour rester en forme. Je me maquille tous les jours et j'essaye de m'habiller avec des vêtements qui me plaisent pour me sentir bien. Je mets de la crême pour le corps tous les jours pour prévenir le vieillissement! lol J'essaye de faire des choses qui me plaisent, de voir les gens que j'aime pour ma santé psychologique ^^
Voilà |
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oui fait une petite pause Baloo si tu as besoin !
Alice, se sont de belles forces que tu as là, et lorsque que tu doute,penses y !
voici la question du jour : Comment, prends-tu soins de toi ? |
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coucou les filles ma question du jour répondu sur mon blog bisous bisous ! |
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Je vais vous laisser pendant cette semaine car je ne me sens plus du tout concernée par les échanges TAO. Quand âge, handicaps physiques > psychologiques "s'affrontent" à la jeunesse, la volonté et les possibilités de vous toutes ... je préfère "écraser" !!! Je vais reformater l'horaire de ma vie d' "ex-femme inactive sur le marché du travail" afin d'avoir plus envie de m'occuper de moi et donc de le "gâter lui"... au lieu de ruminer mes 30 ans de folle vie de femme active devenue femme de ménage en passant min. 5 h./jour sur internet ! Ma Douce Moitié ne m'a rien demandé mais ... je ne peux pas lui faire plus longtemps partager mon désarroi . Merci de votre compréhension et bonne continuation.
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Bravo les filles pour tous ces pas : vous assurer!
Je dirais mon organisation, ma volonté, le fait que je n'abandonne jamais et que je veux donner le milleur de moi même pour moi et pour mes proches. |
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Coucou les filles voici mon défi podomètre de cette semaine :
Lu: 2873 pas /86 cal/ 2,24 km Ma: 8326/ 405 / 6,53 Me : 4460/ 191 / 3,52 Jeu: 12203 / 573 /9,6 Ven:3854 / 171/ 3,02 Sa: 4701/ 194 / 3,67 Dim : 1821/ 39/ 1,39 Total : 38238 pas 1659 calories 29,97 kilomètres
Je suis assez contente et vous ça été ? |
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Bravo aussi alinde pour tes pas ! c'est vraiment bien surtout que tu es bloquée dans ta possiblité de marcher |
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Bravo pour les pas Alice !! bon moi si je fait le récap voici mes moyenne de pas. Semaine pas trsè mouvementée... lundi = 5000 pas mardi = 6000 pas mercredi = 3000 pas jeudi : 1000 pas vendredi : 7000 pas Samedi et Dimanche : j'ai pas porté le podomèrtre , samedi, pas bougé et dimanche un peu plus allé on va dire 3000 pas pour ce week end !! ce qui me fait dans les 25 000 pas allé cette semaine je fais mieux !!
Sinon cette semaine c'est le monde de l'eau, mon favori !!!! alors je compte sur vous !! on va se donner à fond et chercher toutes nos ressources !! question du jour
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Lundi - 1ère question du Monde de l'eau
Je pense que mes enfants me donnent beaucoup de force de soutient et me rappel à l'ordre aussi Pou ma part j'ai une volonté de feu et je n'ai pas peur de me remettre en question et de mettre en action ces changements pour avoir un beau futur ! Je veux maintenant instaurer une duscipline sportive quotidienne !!! Bisous les filles |
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Waouw.. et alice.. quelle motivation au niveau des pas !!! BRAVOOOO !!! |
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Et bravo à toutes quoiqu'il en soit, car la semaine dernière n'était pas la plus simple .. mais vous voyez, même en étant spécialisée dans la psychologie positive, il me semble important d'avoir conscience des différents obstacles, pour mieux pouvoir les surmonter ensuite à l'aide de nos forces !!!
Et cette semaine, du coup... nous allons parler de nos ressources, de nos forces, et ce sera bien plus agréable !!!! (Enfin pour ma part !! Je préfère quoiqu'il en soit parler des forces et vous lire à ce sujet !! Allez je l'avais mise sur le forum pour principal du défi, mais je vous remet cette image spécialement pour vous : servez-vous à volonté de ces quelques tasses d'ondes positives !!!!! |
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25 772 pas cette semaine !!! c'est mieux que la semaine dernière mais j'ai été malade depuis jeudi donc je n'ai pas pu faire mieux et vous les filles? |
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WAOUH CAKO !!! Félicitation pour ton avant/après !!! |
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DEFI TAO-MINCEUR
vous en dit! 
!!!!!!!!
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Coucou
les filles !
Réponse de jeudi mise sur mon blog !
Courage aline moi c'était la semaine dernière j'ai zapé la question des dessin animées LOL!