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se motivée entre régimeuse › Petits défis????Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par domino67 le 24-03-2012 à 12:56 |
Petits défis????
Hello les copines, et si pour nous motiver, nous nous lancions des petits défis sympa à faire?? Que se soit culinaires, sportifs ou bien-être??? Alors quelqu'un a une première idée à lancer???
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Avec plaisir. J'en connaît qui seront radieuses. Hihihi
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nouveaux défit pour demain. prendre soin de soi de la tête au pied pour relaxer tout son corps allez les filles on y va. |
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Ça marche.... Comme cela je pourrais me rattraper. Lol
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j'ai relever le défit hier soir ca fait du bien je me suis relaxer grace a ca |
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QUEL CHANCE, DE MON COTE PAS TROP LE TEMPS. BOULOT AU BOULOT, BOULOT A LA MAISON, FATIGUEE. MAIS JE VAIS AVOIR 2 JOURS DE CONGE . ENCORE DEMAIN DE JOB ET VU LE TEMPS QUI ANNONCE, LA CARAVANE ATTENDRAS LA BONNE METEO. JE VAIS POUVOIR PRENDRE SOIINS DE MES PETITS PETONS , DE MA PEAU, BREF DE MA DETENTE. BISOUBISOU |
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mon defit pour moi aujourd'hui boire 1l1/2 d'eau. j'ai une cystite alors il le faut. |
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Mes pieds c'est fait. Ils sont tout beaux mais pas tout neuf. De mon côté je suis déjà à 2 litres par jour. Surtout au travail.
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defit arrivée à faire 40 minutes de sport avant la fin de semaine. allez on se bouge |
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40 MIN EN UNE FOIS OU EN PLUSIEUR FOIS ;) |
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en au moin une fois. mais on fais plus temps mieux |
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ok bon bas sa pas gagner pour moi mdr en plus ce soir repas pas du tout dièt car anniv de mon ex et les enfants veulent lui faire un gateau plus manger pizza aie aie aie ;) |
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Courage les filles!!! Des lundi on reprend MAIS sérieusement cette fois. Et faudra vraiment venir tout les jours pour s'encourager. Allez allez allez À BAS NOS KILOS ON EN À BEAUCOUP TROP. Voilà notre adage jusqu'a fin juin pour commencer. Vous êtes d'accord??? Yahoo !!!!!
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c'est parti lundi encore plus de motivation :) |
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ok pas de probléme on y va |
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Demain postons notre poids et tout les lundi pour suivre. Prête pour demain les filles????? Sport , alimentation ?? Alors gogogogo. À demain matin et soir alors. Bisoubisou
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oui prete ademain matin et demain soir :) |
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BONJOUR alors poids de départ ce lundi 73,1KG |
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Hello , alors poids de départ pas changer. 68.600kg.
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pour cette semaine c'est pas facile pour le sport au niveaux du poids je le poste 72kg 100g. je le mettrais tous les lundi pas de problème. et je vous encouragerais les filles. |
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cc les fille bon au bou de 15jours de régime le poids est a 71,7kg sois - 1,4 kg sa va c'est cool quand mm :) |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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